Много ли есть на свете хобби, в которых так гармонично сочетаются работа головы и рук, да еще столько очевидных и не очень преимуществ?
Попробуем обозначить основные плюсы работы в своем саду, пусть это будет и разведение цветов, и выращивание овощей и фруктов, и общее благоустройство территории.
Свежий воздух и солнце
Нежелание проводить свободное время в четырех стенах можно понять. Большинство из нас трудятся в помещениях разной степени проветриваемости.
С детства же мы слышим о пользе свежего воздуха и солнечного света. И если маленькие дети гуляют по расписанию, то взрослым нужно следить за тем, чтобы находиться достаточное время на свежем воздухе. Но просто гулять уже не интересно. А в заботах за своим садом и огородом можно целый день провести на улице и не заскучать.
Особенно много внимания врачи сейчас уделяют уровню витамина Д в организме человека. Мы получаем его из пищи, но под влиянием солнечных лучей. Недостаток витамина Д - это и проблемы с костями, и низкий иммунитет. Однако вместо приема добавок, намного интересней и полезней работа на свежем воздухе в саду.
Физическая нагрузка
Движение - жизнь. Тренировки в зале или ежедневная зарядка - это прекрасно. Но положа руку на сердце, кто регулярно занимается спортом? Единицы. А работа в саду - это такая же физическая активность, как бег, плаванье или ходьба, да еще и на свежем воздухе.
Важно чередовать активность, чтобы задействовать все группы мышц, а не стоять все время в любимой позе огородников. Поднимаем полную лейку с водой - это упражнение на развитие силы. Нужно делать его правильно, не допуская лишней нагрузки на спину. Тянемся с секатором к высоко расположенным веткам - это упражнение на растяжку. Бег с газонокосилкой можно отнести к аэробным нагрузкам, а балансирование на узкой дорожке между грядками - к упражнениям на равновесие.
Помня о том, что занятия садоводством приравниваются к физическим упражнениям, можно не удивляться, когда на следующий день после ударного труда болит все тело.
Клуб по интересам
Даже раньше без интернета любители сада и огорода находили компанию. Активно общались между собой соседи, обменивались опытом, делились растениями. Выписывались журналы, где была масса интересной и полезной информации.
Сейчас остаться в одиночестве со своим садом-огородом могут только очень замкнутые люди. Все остальные с удовольствием общаются, поддерживают друг друга, показывают свои результаты, советуются и делятся опытом на страницах сообществ и блогов.
Находиться в компании единомышленников, людей, которые также стремятся к красоте и не боятся работать руками, стало для нас просто необходимо. Ситуации бывают разные, и иногда такое общение - единственный шанс не чувствовать себя одиноким.
Борьба с возрастными изменениями
Прекрасно, если человек живет долго, но важно, чтобы сохранялись его активность и интеллект. И в почтенном возрасте нужно интересное занятие. Таким увлекательным занятием и становится садоводство. Нужно многое знать, если не знаешь - читать, развиваться, не останавливаться.
Заботы о саде - занятие, которое может полностью увлечь людей, вышедших на пенсию. У человека должен быть смысл жизни, и садоводство и огородничество наполняют жизнь смыслом и радостью.
Радость созидания
Большинство садоводов признаются, что хотели бы создать свой собственный зеленый рай, свой идеальный мир на отдельно взятом участке. Представление об идеале у всех разное, но неважно, из чего именно он будет состоять. Главное, чтобы нравился сам процесс созидания.
Садоводы любят вспоминать, что какое-то время назад на благоухающем сейчас цветущем участке ничегошеньки не было. И что все-все здесь создано своими руками, выращено, построено, придумано.
Мы не просто хотим находиться на свежем воздухе, мы хотим проводить свое время среди красоты, и ради этого готовы потрудиться.
Желание владения землей
Это что-то из первобытного. Даже те, кто не собирался обзаводиться участком, а предпочитал туристические походы и путешествия, со временем примкнули к лагерю собственников в самом мещанском смысле этого слова.
Свое есть свое. Сначала просто шашлыки и домик, чтобы переночевать. Потом пару деревьев, чтобы были свои яблоки. А почему бы не посадить здесь малину, здесь розы, а здесь пионы? Да и лужок пора покосить... И пошло поехало, затянуло человека в садоводство. И хорошо.
Страсть к изучению нового
Садоводство - это не только про руки (и ноги, и спину)... Это еще и про голову.
Мы хотим посадить не просто спирею, а спирею определенного сорта. Не просто тую, а тую, историю создания которой можно отследить до пятого колена. А уж про родословную роз уж и говорить не приходится. Хочется знать все: кто, когда и зачем ее придумал.
Виды, сорта, гибриды, селекционеры... Информации столько, что трудно удержать все в голове. Но настоящий садовод трудностей не боится. Он скрупулезно изучает необходимую информацию и складывает ее в своей голове. До момента, когда она понадобится. А уж там он блеснет знаниями и расскажет соседу, как именно нужно ухаживать за капризным растением.
Экологически чистая продукция
Большинство садоводов считают, что только у них в саду и в огороде растут самые вкусные, самые полезные овощи и фрукты. И конечно же это правда. Потому что и пестицидов нет, и выращены с любовью.
Появляется азарт. Не огурцы, а самые лучшие огурцы в мире. Не томаты, а такие томаты, вкуснее которых и не ел никогда. А еще и различные соленья и маринады... Разве сравнить их с магазинными?
Ароматерапия
Ароматерапию принято рассматривать как методику применения эфирных масел на пользу человека. Но если взглянуть на сад как на источник различных полезных ароматов?
Если в вашем саду растут хвойные, вы вдыхаете целебный воздух с ароматом можжевельников и сосен. Подходите к розам - чувствуете сладкий чувственный аромат прекрасных цветов. Шалфей, тимьян и мята дарят нам пряные нотки.
Цветущий сад полон нежных ароматов! Легкое дуновение ветра, и мы ощущаем всю силу ароматерапии сада.
Приучение детей к труду
Возможно, это не однозначный плюс, и многие взрослые вздохнут, вспомнив, как вместо футбола во дворе им приходилось поливать огород.
Но есть и другие воспоминания. Как строил с отцом дом, учась забивать непослушный гвоздь в доску. Как радовалась мать, что грядка уже полита. Как вся семья считала новый урожай картошки ведрами...
Мы учим детей трудиться не только напрямую, но и своим примером. Показываем, что только через труд и желание что-то сделать, меняется к лучшему мир, меняемся мы.
Отношение к садоводству как к хобби, как к деятельности, которая приносит удовольствие и удовлетворение, у которой много преимуществ и плюсов, помогает полнее ощущать радость и смысл жизни.
Уверена, что здесь перечислены не все плюсы садоводства. Назовете еще?
В статье использованы фотографии, сделанные автором в Ботаническом саду МГУ летом 2022 года.
