Найти тему

КАК ОТПУСКАТЬ НЕ ИДЕАЛЬНЫЕ СИТУАЦИИ // Психология с ГАК

Человеку с детства прививали такое мировоззрение, что всё нужно делать хорошо, что всё должно быть правильно, что ошибка это плохо. Если вдуматься в эти слова, то можно и ужаснуться, но не нужно, конечно.

Фраза "нужно делать хорошо" первая ступень к краху и переживаниям, ведь человек не может сразу делать всё хорошо, он и ходить-то сразу не может, а сначала учиться сидеть, потом проходит период, когда ползает по квартире, а потом уже учиться стоять на своих двоих, а уж дальше трудится над тем, чтобы научиться ходить. Сколько физической работы и практики земной.

Фраза "всё должно правильно" вообще двойная доза для переживаний, потому что слово "должен" формирует у человека понимание, что в этом мире кто-то кому-то может быть чего-то должен. А оно ему надо? А слово "правильно" может и формирует у человека "синдром отличника", который как известно, легко и быстро приводит к неврастении. А это уже качество жизни человека.

-2

Фраза "ошибка это плохо" не даёт человеку стать гением в своём деле. Вспомним выдающихся людей, которые были двоечниками и много раз оказывались на дне в каком либо деле, прежде чем стать в нём королём. Более того, есть лучшая и действенная фраза "каждая ошибка - это шаг к победе".

Теперь смотрим в корень. Если у нас в течение дня случаются не идеальные ситуации, нужно их отпускать. Как? Если можно из неё сделать вывод, как лучше поступать в таких ситуациях, делаем. И всё. Вывод взяли и отпустили её. Забыли о практической стороне, запомнили только вывод, до следующей подобной ситуации, чтобы потом её решить более эффективно.

-3

Если в ситуации вывода вообще нет, тогда не обращаем на неё внимание от слова "совсем". Важно при этом сначала принять эту ситуацию. Да, мол, я в ней, а потом быстро выйти из неё, отпустить, либо взять вывод, либо просто забыть про неё.

Здесь можно вспомнить ситуацию с собакой. Если человека облаяла собака, ну какой вывод можно сделать? Да, на меня лаяла собака, да, в мире есть собаки, и даже, да, может, она отреагировала на мой в данный момент негативный настрой в душе. Что я могу сделать? Максимум, посчитать это знаком, мол нужно сменить настроение на хорошее и постараться выровнять и высветлить свою энергетику позитивными мыслями. А потом отпустить эту ситуацию, забыв про неё. Просто оставить её в покое.

Вывод

Мир неидеален, поэтому и ситуации в жизни человека тоже неидеальны, благодаря чему человек учится, набирается опыта и растёт душой. Поэтому есть смысл сначала принимать неидеальные ситуации, а потом их спокойно отпускать, либо взяв из них вывод, либо просто забыв о них.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ

ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ

Ксения ГАК