Это продолжение, начало ЗДЕСЬ
Мудро поступают те, кто не делают поспешных выводов и не отталкивают от себя людей, которые проявляют к ним прежде всего интерес и не важно, что он содержит: критику, совет или глупый вопрос.
Вот замечательный пример такой мудрости:
Вот же можно ответить спокойно без вот этого: "Как меня бесят, когда люди дают мне советы" или "Ну что за тупые вопросы вы мне задаете!"
Можно быть огнем, который обжигает и оставляет ожоги, а можно быть огнем, который греет. Какой вы огонь?
А почему людям трудно так по-доброму отвечать?
Потому что многие не хотят разбираться в собственной неуверенности в себе и своих неадекватных реакциях, нет на это ни сил, ни времени в такое наше время. Признаки психического здоровья.
Проще заставить другого почувствовать себя виноватым за сказанное, чтобы через вину или стыд управлять действиями другого человека, обеспечив себе тем самым эмоциональный комфорт и безопасность, которые в действительности такие люди не ощущают! Контроль у нарцисса и созависимого. То есть идет такое послание: "Будь удобным, чтобы я чувствовал себя в безопасности рядом с тобой, а иначе я тебя накажу и отвергну!" Прекрасная глобальная манипуляция, затрагивающая эволюционный страх отвержения, когда самым страшным наказанием для человека было изгнание из племени! Что такое травма на самом деле. Абъюз и насилие.
Все это порождает кучу страхов, людям приходится взвешивать каждое свое слово, прежде чем что-то сказать, чтобы случайно не нанести психологическую травму. "Страхи и критика, какая связь?" Однако, взвешивать слова действительно стоит, когда вы поспешно хотите обвинить другого в чем-то серьезном! А у нас чуть что уже виноват!
В общем, страхи создают колоссальное напряжение, которое выливается в нервные срывы, конфликты, обрывы или избегание контактов вообще, как итог одиночество и депрессия. Какое одиночество считается нормальным?
Поэтому, во избежание недопониманий или недоразумений, лучше теперь при каждой сказанной фразе добавлять такую приставочку:
Что еще вам пригодится: "И не воспринимай, пожалуйста, все, что я говорю, как совет, как критику, как обвинение, как осуждение, как неуважение или намерение тебя унизить и встать на позицию выше, чтобы показать, на сколько я круче тебя!"
Вот, блин, докатились.
Только это ничего не облегчает, это лишь все усложняет и приводит к еще большей дистанции между людьми, порождает страхи открыто и честно выражать свое мнение, ведет к лицемерию и лжи, в зависимости и другие деструктивные способы, чтобы хоть как-то расслабиться. Нарцисс и созависимый, созависимые отношения.
Но есть способы получше, совет от психолога)
Далее только интереснее!
Жить становится легче, когда понимаешь то, что происходит. Поэтому, если мои статьи приносят вам понимание, облегчение и улучшают ваше состояние и настроение, то ваши лайки👍 и подписка будут лучшей благодарностью для меня❤️ Делитесь вашим мнением 👇 рада общению с вами! Давайте шагать "В ногу с психологией" вместе)
По желанию можете отблагодарить меня любой денежной суммой на карту Сбербанка 5469 3800 8555 6974 Получатель Лилия Игоревна Б.
Буду очень признательна каждому за такую поддержку!
Для связи со мной:
👉Сайт https://taplink.cc/liliya_bikbaeva Почта lilechik.07@mail.ru
Подписывайтесь на мои каналы:
Телеграм https://t.me/liliya_bikbaeva
Паблико https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva
#психология #психотерапия