Моя программная публикация – выжимка всех советов и лайфхаков по развитию детей первого года жизни. Начните свой год с пользы – изучите статью и перешлите другим молодым родителям 👍
Не забудьте подписаться на @massagist_novokrinitskii чтобы не пропустить новые статьи и видео:)
Правильно организуем домашнее пространство:
- температура воздуха – 22-23 градуса, влажность – не ниже 40%. У меня уже более 7 лет работает мойка Venta - ни разу не подводила и не оставляет белые разводы на мебели;
- в кроватке оставляем только жёсткий матрас и простынь. Никаких мягких бортиков, подушки и одеяла;
- готовимся к «половой» жизни малыша – с пола убираем опасные предметы, закрываем розетки, прикручиваем тяжёлую мебель к стене (шкафы, комоды и т.д.), стелим коврик для ползания, чтобы не переживать о грязи и холоде на полу. Коврик легко чистится, тёплый и не впитывает влагу;
- не покупаем манеж, ходунки, прыгунки – крайне не рекомендую;
- обувать малыша дома не нужно – только на улицу.
Поддерживаем физическую активность с первых дней:
- после заживления пупочной раны выкладываем на живот. Можно уже в роддоме – себе на грудь;
- первые 6 месяцев постоянно меняем положение ребёнка – руку, на которой носите грудничка, бочок, на котором спит малыш и т.д.;
- с 1 месяца подключаем мягкий комплекс массажа – мой курс 0-3 месяца подходит;
- с 3-х месяцев начинаем первый полноценный общеукрепляющий массаж и ЛФК – помогаем освоить переворот, длительное лежание на животе и опору на прямые руки - курс 3-6 месяцев как раз направлен решение этих задач;
- с 3-4 месяцев переселяем ребёнка на пол – всё свободное время ото сна, кормления и прогулки он должен проводить именно на полу;
- ждём четверенек до 8 месяцев – после помогаем упражнениями, на курсе 6-9 месяцев мы как раз этим занимаемся;
- не ставим и не сажаем малыша, пока он сам не освоить эти навыки;
- не водим ребёнка, пока он не встал у опоры, не пошёл приставным шагом и не развернулся корпусом по ходу движения. И только после этого можно водить, держа за корпус и не более 15 минут в день;
- делегируйте ребёнку всё, что он может делать сам – меньше опекаем.
И помним, что в первые 3 года ребёнку необходима физическая активность (движение) – она намного важнее выученных букв и циф!
И напомню, что при покупке тарифа 90 дней на любой «Малышовый фитне» вы попадаете на Рождественские встречи - прямые эфиры в течение января. Участвуете вы, я, невролог, ортопед и тайный гость.
Обсудим темы, которые волнуют вас, ответим на вопросы и дадим персональные рекомендации. Это отличная возможность получить консультацию у опытных специалистов. Знаю, как с ними тяжело в регионах 🙌
Вопросы?
