В психологии эмоциональным инцестом называют такие отношения родителя и ребенка, при которых взрослый максимально нарушает личные границы ребенка и общается с ним не просто как с равным взрослым, но и как со своим партнером. Он обсуждает с ним слишком личные и взрослые темы, нанося тем самым вред, который только по силе повреждений уступает физическому инцесту, но затрагивает те же сферы личности.
Примеры эмоционального инцеста:
Мама спрашивает у дочери, кого из ухажеров ей выбрать: один красивый и шикарный в постели, а другой богатый и более надежный. Или мама спрашивает у дочери, как ей поступить в отношениях с неугодной подругой:
Наказать заразу за сплетни или сделать вид, что я ничего не знаю, и посмотреть, на что еще она способна?
В этих и подобных случаях родитель и ребенок меняются ролями. Семья становится дисфункциональной, потому что родитель перекладывает ответственность за свою жизнь на ребенка и ждет от него помощи в решении взрослых вопросов, хотя у ребенка априори нет ресурсов для этого. И на фоне этого у ребенка развивается тревожность, страхи и чувство вины.
Родитель постоянно ждет и требует от ребенка слов восхищения, похвалы, комплиментов, признаний в любви. Например:
Красивая мама, да?
Ну-ка быстро целуй маму.
А покажи тете, как ты любишь маму.
Мама у тебя хорошая?
Или родитель в грубой форме приказывает не позорить его на людях. Взрослый высасывает из ребенка всю энергию, ничего не давая взамен. И его не волнует, что отдавать может только тот, у кого есть что отдавать, и эти запасы регулярно пополняются. Вложил ли токс хоть каплю любви в ребенка? Пополняет ли этот ресурс? Нет. Но требует. И не только потому что хочет напитаться энергией, но и потому что хочет чувствовать себя важным, нужным.
Родитель пытается дружить с ребенком. Прикинуться таким же ребенком / подростком проще, чем с позиции взрослого помочь дочери или сыну войти в социум, разобраться в тонкостях построения отношений. Вот только против природы не пойдешь. Ребенок хочет общаться со сверстниками, он тянется к ним. Он понимает, что мама / папа — это родитель, а не друг.
Он хочет получать разную поддержку от друзей и родителей. По мере взросления у него появляется не только желание дружить, но и желание любить. И подросток прекрасно понимает, что любовь к родителю и любовь к сверстнику — это разные формы отношений. Но токсы лишают его этого, навязывая свое общество и удерживая ребенка в узких границах, закрытой семейной системе.
Родитель ждет от ребенка психологической помощи. Вместо того чтобы обратиться к психологу или поискать поддержку от других взрослых на форумах и в группах родитель требует эмоциональной помощи от ребенка.
Например, мать, которой всю жизнь не хватало внимания ее матери, жалуется на это ребенку и говорит:
Только ты меня понимаешь. Ты же меня любишь, да? И никогда ведь не бросишь свою мамочку? И я тебя никогда не брошу.
В будущем люди, выросшие в таких условиях, сталкиваются с рядом проблем: размытые личные границы, расстройства пищевого поведения, аутоагрессия (часто — самоповреждение и саморазрушение через алкоголь, наркотики, случайные сексуальные связи), неспособность построить близкие и доверительные отношения, жертвенное поведение, нарушения в интимной сфере, непринятие себя и многое другое.
Эмоциональный инцест чаще встречается в неполных семьях, где одного из родителей не было или родители развелись. А также он возникает в полных, но неблагополучных семьях, где партнеры не могут поддерживать друг друга. Например, во многих семьях с пьющими отцами матери начинают видеть в сыне защитника и кормильца семьи. Если папа воспитывает один дочь, то может в ней увидеть хозяйку дома и женщину, которая заботится о нем.
Согласитесь, фраза «Моя маленькая хозяюшка» или «Мой мужчина» из уст любящего отца или матери не звучит как что-то ужасное. А уж про «Мы с ней как подружки» или «Мы же друганы» я вообще молчу — к этому некоторые родители даже стремятся.
Это я говорю к тому, чтобы подчеркнуть серьезность проблемы. Некоторые люди даже не понимают, что столкнулись с эмоциональным инцестом. И не все дети понимают, что подобное поведение родителей наносит им какой-то вред. Поэтому они продолжают выживать в таких условиях, а потом, став взрослыми, попадают ко мне на прием.
И тут они узнают, что поведение их родителей было деструктивным, и именно с этим связана та проблема, с которой пришел клиент. А некоторые из них до последнего с легкой улыбкой повторяют:
Ну, знаете, у меня с родителями были очень доверительные отношения.
Иногда мне даже казалось, что это я родитель, а они — дети. Я всегда был очень смышленым ребенком, взрослым не по годам.
Этого не должно быть. Дети должны быть детьми и проживать легкое, беззаботное детство. И это они должны получать поддержку от родителей, а не наоборот.
Если же вы росли в подобных условиях и столкнулись с последствиями подобного воспитания, то нужно прорабатывать их в терапии. А пока рекомендую прочитать книгу Патриции Лав «Синдром эмоционального инцеста: что делать, когда родительская любовь управляет вашей жизнью».
Еще одна хорошая книга с мощным психотерапевтическим эффектом — «Техники семейной терапии», Сальвадор Минухин. В ней можно прочитать про модель отношений «золотой ребенок — козел отпущения». Это про то, как родители навязывают ребенку какую-то роль исходя из своих убеждений и представлений без опоры на качества ребенка. От себя могу еще добавить, что если вы выросли в семье, где одного ребенка родители невероятно любили, а другого винили во всех смертных грехах, то, скорее всего, они не любили обоих детей. Нарцисс не способен на любовь, а такое разделение детей — явный признак психологических проблем в голове родителя. Дело точно не в детях, а в нем.
_____________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!
#инцест
#эмоции
#родители
#дети
#неполнаясемья
#восхищение
#похвала
#комплименты
