Вместе? Нет. Но в один день можно.
Тоже, оказывается, популярная байка. Интересно, почему? Типа тироксин связан со щитовидной железой, а та в свою очередь связана с йодом, а йод содержится в морепродуктах. Как в анекдоте про мужика, который даму в трамвае назвал "рыбонькой".
Тироксин плохо всасывается, если в желудке мало кислоты. Разная пища по-разному влияет на уровень кислоты в желудке, поэтому если принимать тироксин во время еды, то его уровень в крови будет колебаться.
Поэтому надо принимать тироксин за одно и тоже время до еды и желательно в одно и то же время суток.
На самом деле время суток принципиального значения не имеет. Важнее именно прием пищи. Если принимать тироксин за 30–60 минут до еды, то в желудке будет какое-то стандартное для этого голодного человека количество кислоты. Поэтому тироксин будет всасываться каждый раз стандартно.
И не так важно, много там будет кислоты или мало. Важнее именно стабильное её содержание каждый раз во время приема тироксина.
🐟Рыбий жир
Добавки с рыбьим жиром или даже просто печень трески из банки едят с какими-то другими продуктами. То есть во время еды. Иначе можно от этого жира опоноситься. Поэтому что? Правильно! Поэтому у тироксина нет шансов встретиться с рыбьим жиром. Потому что тироксин принимают за 30–60 минут ДО еды.
А вы уже получали странные рекомендации по приему чего-то с чем-то?
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем ссылкам выше в тексте.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200
