Гипогликемия – термин, обозначающий снижение уровня глюкозы в крови. С ним знакомы многие, а пациенты с диагнозом «сахарный диабет» не понаслышке. Часто гипогликемия развивается у пациентов с СД1, реже с СД2, но при диабете 2 типа возможно увеличение ее частоты со временем.
В чем причина гипогликемии?
Ответ кроется, как в количестве инсулина, так и пероральных лекарственных препаратов, их избыток может снижать уровень глюкозы в крови до критического.
Также причинами могут быть:
- недостаточное питание
- энергичные тренировки, во время которых вы не контролируете приемы пищи и дозу инсулина
- слишком долгие перерывы между приемами пищи
- употребление алкоголя
Как себя проявляет гипогликемия?
В самом начале гипогликемия проявляется потливостью, тревожностью, легким тремором и возможно ощущением голода.
Если с состоянием ничего не делать и оно развивается регулярно, тогда возможны более тяжелые симптомы: затруднения движений, спутанность сознания, слабость, изменения поведения и даже потеря сознания.
Подтвердить наличие гипогликемии можно при помощи измерения уровня глюкозы в крови, для этого подойдут портативные глюкометры. При определенном уровне (ниже 3,9 ммоль/л) – сигнал к началу активных действий.
А теперь к самому важному, у пациентов с давно выставленным диагнозом «сахарный диабет» появление симптомов может быть при более высоких уровнях глюкозы(из-за развивающейся со временем нечувствительностью к снижению уровня глюкозы).
Как предотвратить гипогликемию и о чем нужно помнить?
- регулярный контроль и готовность принять необходимые меры
- не забывайте иметь при себе лекарства, леденцы и любые другие источники быстроусвояемых углеводов. Важно выбирать такие продукты, которые будут быстро повышать уровень глюкозы (например,сладкие напитки,сахар,препараты глюкозы)
- частое снижение уровня глюкозы в крови – повод обратиться к врачу для коррекции плана лечения и получения дополнительных рекомендаций
- уровень глюкозы должен быть нормальным – высокие показатели тоже могут привести к осложнениям
Сталкивались ли вы когда-либо с гипогликемией?