Клиника Фомина в Краснодаре

Многие используют солнцезащитный крем, но при этом всё равно получают солнечные ожоги или пигментацию. Чаще всего проблема не в самом средстве, а в неправильном нанесении. Большинство людей наносит в 2–4 раза меньше SPF, чем требуется. Поэтому крем с SPF 50 в реальности может защищать лишь на уровне SPF 10–20. Важно, чтобы на упаковке была маркировка broad spectrum — защита от UVA и UVB. UVA-лучи вызывают фотостарение и пигментацию, а UVB — солнечные ожоги. Для полноценной защиты используют правило 2 мг крема на 1 см² кожи...

Это одна из самых частых причин, по которой беременные женщины перестают принимать препараты железа самостоятельно. Тошнота усилилась. Появилась тяжесть в желудке. Начались запоры. Возник дискомфорт в животе. И кажется, что лечение приносит больше проблем, чем пользы. Но железодефицитная анемия во время беременности — это не просто низкий гемоглобин в анализах. Она связана с повышенным риском слабости, выраженной утомляемости, головокружений, а при значительном дефиците железа может увеличивать риск осложнений беременности и родов...

«У меня ПМОС. Значит, я не смогу забеременеть?» Или другой частый вопрос: «У меня нерегулярный цикл, акне и лишний вес. Это просто гормональный сбой?» Состояние, которое многие знают как синдром поликистозных яичников — СПКЯ, сегодня изменило название и стало полиэндокринным метаболическим овариальным синдромом — ПМОС. Почему изменилось название? Термин «СПКЯ» не отражает всей сути заболевания: проблема не ограничивается яичниками и наличием множества фолликулов на УЗИ. Новое название подчёркивает,...

И очень часто взрослые отвечают: «Это ты что-то придумал». Но мы действительно регулярно сталкиваемся с жалобами детей на жжение, покалывание или болезненность языка. И за этим состоянием могут стоять вполне конкретные причины — от раздражения слизистой до воспалительных заболеваний. Чаще всего дети начинают жаловаться на жжение языка после: По словам врачей, детская слизистая более тонкая и чувствительная, чем у взрослых, поэтому реагирует быстрее и ярче. Например: Если дискомфорт проходит быстро и связан с конкретным продуктом — чаще всего это неопасно...

После ОРВИ родители часто нащупывают у ребёнка увеличенный лимфоузел — и это пугает сильнее, чем сама простуда. Важно: в большинстве случаев это не новый симптом и не «что-то опасное», а нормальная реакция иммунной системы. Лимфоузлы — это своеобразные фильтры. Во время инфекции они «работают» активнее: задерживают вирусы, бактерии. Поэтому после ОРВИ они могут: И сохраняться такими 2–4 недели, иногда дольше. Чаще всего речь идёт о реактивной лимфаденопатии. То есть лимфоузел увеличивается не сам по себе, а как ответ на перенесённую инфекцию...

С конъюнктивитом решение принимается не «по дням» болезни, а по симптомам и их причине. Дети чаще всего сталкиваются с вирусным конъюнктивитом. Обычно он сочетается с типичными симптомами ОРВИ: с насморком и кашлем. Глаз красный, слезится, ребёнок может щуриться на свет. Выделения чаще прозрачные или слизистые. В этот период ребёнок заразен. Пока есть выраженные симптомы ОРВИ идти в детский сад не стоит. Ориентир: нет насморка, нет активного слезотечения, глаз не склеивается после сна — можно возвращаться...

На приеме эндокринолога родители обычно делятся на 2 группы: «капля время от времени» или «пьём много, чтобы точно помогло». Обе дают один и тот же результат - непредсказуемый уровень. Витамин D у детей - это не про «иммунитет в целом», а про конкретные функции: обмен кальция, формирование костей, профилактику ряда заболеваний. И вот здесь важный момент: в большинстве регионов дети не получают его в достаточном количестве ни с едой, ни с солнцем. Поэтому прием профилактических доз рекомендован всем детям до 18 лет...

Ситуация: беременность уже диагностирована или планируется в ближайшее время - и внезапно выясняется, что часть прививок делать поздно или нельзя. Чтобы не попадать в эту точку, есть конкретный список того, что стоит проверить до зачатия или в начале беременности. 1. Краснуха Если нет иммунитета - вакцина обязательна. Почему: заражение в 1 триместре даёт до 80–90% риска тяжёлых пороков у плода. 2. Ветряная оспа Если не болели - лучше вакцинироваться заранее. Риск: тяжёлое течение у матери + осложнения у ребёнка. 3. Корь Актуально, если нет данных о вакцинации или антителах. Все эти вакцины — живые...

Ситуация знакомая: утром на подушке пятна крови, в школе — внезапный эпизод, дома — паника. Родители слышат: «Так бывает, перерастёт». Но если кровотечения повторяются, вопрос остаётся — норма ли это? По данным ЛОР-сообществ и клинических рекомендаций, у детей носовые кровотечения чаще всего связаны с хрупкостью сосудов в переднем отделе носовой перегородки. Слизистая у детей тонкая, легко травмируется при сухом воздухе, ОРВИ, ковырянии в носу, аллергическом рините. Осмотр ЛОР-врача для оценки состояния слизистой, исключение выраженного воспаления или анатомических особенностей...

Первый месяц жизни ребёнка — время, когда родители внимательно рассматривают каждую складочку и каждое изменение на коже. Любая сыпь, странный звук или необычное поведение могут вызывать тревогу. Но многие состояния новорождённых, которые кажутся пугающими, на самом деле являются вариантом физиологической нормы. Вот несколько ситуаций, которые чаще всего заставляют родителей паниковать. Небольшие красные или белые прыщики на лице появляются примерно у 20–30% младенцев в первые недели жизни. Причина — гормоны матери, которые временно влияют на работу сальных желез ребёнка...

На форумах (а может и ваши знакомые) советуют данные приспособления, как способ «точно доносить» или «необходимость, чтобы позвоночник не высыпался». 1. Дородовый бандаж У беременных с болью в пояснице и тазовом поясе бандаж может уменьшать болевой синдром и улучшать подвижность. Эффект симптоматический - он не лечит причину, но снижает нагрузку на мышцы и связки. Важно: бандаж не предотвращает преждевременные роды, не «поднимает матку» и не влияет на положение плода. Носить его рекомендуют при болях, длительном стоянии, многоплодной беременности - по 2–4 часа в день, с перерывами...

Этот вопрос возникает у многих будущих мам, особенно во 2–3 триместре, когда заложенность носа может сохраняться неделями, а иногда симптомы исчезают только после родов. В 30–40% случаев это гестационный ринит: Это не инфекция, а реакция слизистой на гормональную перестройку в период беременности, когда повышается уровень эстрогена и прогестерона. Допустимо: Категорически нежелательно: Причина: при длительном применении данные препараты могут вызвать медикаментозный ринит и и оказывать системное...