Здравствуйте, Это Люба и мой блог.
Сегодняшняя тема для обсуждения - следует ли следить за бывшим в соцсетях.
Это мой девятый пост. В будущем я буду более конкретно отвечать на вопросы читателей, так что не забудьте подписаться, и если вы хотите, чтобы я рассмотрела ваш вопрос, напишите мне на почту zlayaluba@yandex.ru. Я замечаю, что мой канал растёт, это очень приятно, что многие из вас хотят исцелиться. Также хочу сказать, что смогу разбирать ваши лучшие вопросы в моих следующих постах, если они будут связаны с темой моего поста или полезны для читателей с вашего разрешения.
Мы живем в пору соцсетей. Это на самом деле, очень болезненная тема, которую я бы не хотела затрагивать в такой момент жизни. Расставание, когда мы разлучены с тем, с кем не хотели бы расставаться, это не та ситуация, в которой мы хотели бы оказаться. И единственным способом получить информацию о нем, несколько косвенный, это не прямой контакт, но это просто чтение их страницы в ВК или в запрещенной социальной соцсети. Мы смотрим фотографии, сториз, на которых видим, что он счастлив с другими людьми и ни насколько не переживает о разрыве.
Место, на котором вы находитесь, одно из самых паршивых. Эти чувства, которые вы проживаете, которые находятся у вас в голове:
"Он скучает по мне?"
"Ему вообще всё равно что-ли?"
"Это несправедливо, я так хотела быть с ним сейчас".
А он в это время развлекается. Мы начинаем корить себя, начинаем думать, что мы пустое место. На самом деле, это самая далекая от истины вещь, потому что на самом деле, то, чем он сейчас занимается это попытка избежать мыслей о вас в любой форме. Если он с вами расстался, последнее дело, чем он должен сейчас заниматься это сидеть, сложа руки и жалеть о том, что же он натворил. Он не хочет чувствовать себя плохо, Он хочет чувствовать удовлетворение своих потребностей. Очевидно, что до этого он не был удовлетворен, поэтому решил, что пришло время расстаться. Именно это привело к разрыву. Если вы сейчас читаете мой блог, скорее всего, расставание не было взаимным решением. Он решил это в одностороннем порядке. Вы не были готовы к разрыву. Он хочет пойти и жить свою жизнь, быть счастливым, удовлетворить свои потребности, как и любой здоровый человек.
Проблема в том, что мы часто пытаемся удовлетворить наши потребности за счёт других людей. Вместо того, чтобы быть полноценными самостоятельно. Прежде чем искать отношения, нам необходимо в первую очередь вернуть себе себя. Я видела у некоторых блогеров такую идею "Нужно найти другого человека, чтобы разделить с ним свою полноценность, а не дополнять себя, находя другого человека". И это неверно. Это ложное представление того, что происходит внутри с вашим бывшим, когда он один. Когда в его жизни что-то пошло не так.
Когда вы следите за вашим бывшим в соцсетях, вы развиваете у себя очень вредную привычку. Я тоже этим занималась. Я смотрела когда он был в сети в мессенджерах и раздумывала. "Хм, если он онлайн, он точно не спит сейчас с кем-то". В реальности, это не то, что неправильно, но и даже нечестно по отношению к другому человеку. Если вы расстались, это не ваше дело где он и что он делает. Не ваше дело с кем он встречается. Вы не вместе. Я понимаю, что вы хотите чувствовать связь с ним, слышать его голос, видеть куда он собирается идти. И я понимаю, что для вас самый большой страх это увидеть его с кем-то новым. Но вы должны понимать, что эта мысль удерживает вас от того, чтобы двигаться вперед. Она мешает вам и удерживает вас в том же безнадежном состоянии, из которого вы должны уйти.
Вы должны понимать, что ваш бывший решил больше не проводить время с вами. Вы хотели, чтобы отношения продолжались и процветали. И чтобы вы двое преуспели. А ваш бывший в одностороннем порядке решил, что он не хочет быть с вами больше. Поэтому вы должны из любви к себе проводить время с теми людьми, которые хотят быть с вами. Ловушка преследования вашего бывшего в соцсетях заключается в том, что вы никогда не увидите то, что вы хотите на самом деле увидеть. Вы никогда не увидите статуса, что он грустит. Или фотографии, на которых вы вместе. Прискорбная реальность такова, что любое подтверждение, которое вы хотите получить, просматривая их соцсети на само деле не осуществится. Это только увеличит вашу тревожность. А это то, что вы должны стремиться уменьшить до минимума. Итак, что же вы должны сделать? Должна сказать, не блокируйте его. Он и так всё равно не хочет на вас смотреть.
Поверьте, если он захочет выйти с вами на связь, он найдет способ. Он знает ваш номер телефона, знает где вы живете и тд. Я знаю, что достаточно сложно не следить за ним в соцсетях. Мы живем в таком поколении, когда соцсети вокруг нас. Мы публикуем много сториз, фото, обновляем статусы. Насколько это возможно, прекратите свои активность в ваших соцсетях.
Я знаю, что вы хотите публиковать грустные статусы и фото мест, где вы бывали вдвоем, ваши совместные счастливые фотографии или ваши личные фото, где вы тусуетесь со своими друзьями или классно проводите время. Честно говоря, это не поможет вам ничем, а сделает только хуже.
Он не хочет думать о вас. А то, что вы делаете, вызовет у него раздражение. Поэтому своим правилом "НЕТ КОНТАКТУ" я рекомендую никаким образом не контактировать с ним в социальных сетях. Потому что придёт время, когда ваш бывший начнет думать о вас. Он будет лазать по вашим социальным сетям и пытаться найти информацию о вас (как вы хотите делать сейчас). Когда он начнет интересоваться, и не увидит никаких обновлений, он подумает, что вы его заблокировали. А я говорила, что не одобряю блокировку бывшего. Это повысит вашу тревожность, так как вы будете постоянно думать о том, не писал ли он, не звонил ли он. Не закрывайте от него свою страницу. НЕ публикуйте ничего. Не публикуйте фотографии с парнями, чтобы заставить его ревновать. Ваша задача жить своей жизнью органично. Выйти из состояния, в котором вы потеряли своего бывшего по той или иной причине. Вы перестали быть собой, стали тревожными и навязчивыми. Вы стали не тем человеком, который привлек вашего бывшего. Вернитесь к себе, вспомните про ваши хобби, сходите на улицу. Если вы ни с того ни с сего начнёте вести деструктивный образ жизни, напиваясь или скидывая фотографии с тусовок с кучей парней в невменяемом состоянии, он поймет, что вы пытаетесь манипулировать, вы не ведёте себя адекватно. Поймите, что он знает вас отлично и он понимает, что это не вы. Вам нужно вернуться к себе, к тому человеку, к которому он был привлечен. Когда мы не публикуем ничего в соцсетях, мы хотим увеличить его тревожность.
Вы не блокируете его, вы просто становитесь неактивной в соцсетях, в которых вы есть. Насколько это возможно, не смотрите его соцсети. Я не настаиваю, но этот процесс затягивает и повышает вашу тревожность. Вам будет трудно это сделать, я знаю. Я была в такой ситуации.
Это всё, что у меня есть на сегодня.
Если вы считаете мой пост полезным для вам, я была бы очень признательна, если бы вы подписались и поставили лайк. Обязательно оставьте комментарий ниже и скажите мне, какие темы вы бы хотели, чтобы я осветила в будущем.
Также обратите внимание на мои предыдущие посты:
"НЕТ БЫВШЕМУ"
Как вернуть бывшего?
Позвонит ли вам бывший?
Думает ли ваш бывший о вас?
Что делать, если он вам не отвечает?
Как пережить расставание?
Что делать, если бывший нашёл другую?
О действии времени на расставание
С уважением,
Люба и её чат