Как безопасно транспортировать грудничка с кровати/дивана в мамины руки? Расскажу один из безопасных вариантов, который ещё помогает укреплять мышцы малыша.
Подпишитесь на @massagist_novokrinitskii — для своих у меня каждую неделю выходят посты с полезным контентом:)
Берём малыша с поверхности: пошаговая инструкция
Представим ситуацию, когда ребёнок лежит на животе, и маме нужно его взять на руки:
- заваливаем малыша на бочок к себе на одну руку;
- приподнимаем из этого положения;
- прижимаем к себе спиной грудничка и держим его за согнутую ножку. Так у мамы остаётся одна рука свободной.
Наглядно показываю на видео ниже.
Чем хороша эта поза? Во-первых, происходит укрепление спины и шеи. Ребёнок сам удерживает голову, когда его поднимают, а значит тренирует мышцы. Во- вторых, голова остаётся в заданном положении — это безопасно. В-третьих, благодаря тому, что ножка согнута, за которую держим ребёнка, снижается гипертонус.
Что важно помнить при ношении малыша на руках?
Когда носите ребёнка на руках:
- обязательно меняйте руку и сторону, на которой находится грудничок. Это профилактика загиба тела (ребёнок лежит «бананом») и привычного наклона головы;
- в первые три месяца можно также носить малыша так, чтобы его голова была на вашем локтевом сгибе, а спина прижата к вашему телу;
- чаще держите на руках с рождения и до 3-х месяцев — это помогает ребёнку осознать себя, границы своего тела и чувствовать безопасность.
Кроме этого в период с 0 до 3-х месяцев я рекомендую:
- выкладывать на живот перед каждым кормлением;
- если решили пеленать, выбирать свободную технику и во время бодрствования оставлять малыша без пелёнки;
- делать лёгкие покачивания на фитболе с 1 месяца;
- выполнять мягкий комплекс массажа и ЛФК также с 1 месяца. Активные упражнения только после 3-х месяцев (раньше только при назначении врача);
Найти контакт с малышом, научиться понимать его потребностям, помочь ему адаптироваться к окружающему миру — всё это мы делаем на курсе 0-3 месяца:
- первый деликатный комплекс массажа и ЛФК на 15 минут;
- уроки по грамотному уходу: как купать/носить/пеленать/подмывать и т.д.;
- обзоры полезных/вредных девайсов;
- советы по выбору фитбола, коляски и т.д.;
- чек-листы по развитию, основным навыкам, росту и весу по ВОЗ;
- игры, песни, стишки для проведения совместного досуга и многое другое;
- доступ 90 дней с обратной связью от детского массажиста, рассрочка.
Мамы, вас учили в роддоме, как брать ребёнка на руки?