Тема актуальная — в преддверии зимы. Расскажу способ, как сэкономить бюджет и купить только нужную верхнюю одежду для грудничка + как не нервничать, холодно или жарко ребёнку. Так мы одевали младшую дочь Нику в грудной возрасте и сейчас руководствуемся тем же принципом.
Подпишитесь на @massagist_novokrinitskii чтобы не пропустить новые публикации:)
Главный принцип одевания детей в холодное время года
Базовое правило — принцип многослойности. Благодаря ему между слоями одежды сохраняется тепло, это поддерживается оптимальная температура тела.
Как её реализовать с грудничком? Руководствуемся градусами за окном:
- +5/-5 — достаточно хлопкового слоя (слип или боди с колготками) + демисезонный комбинезон (90 — 140 гр.утеплителя) + одеяло/конверт с утеплителем 150 гр.;
- -5/-10 — два варианта. Первый на хлопковый слой просто надеваем зимний комбинезон (250-300 гр.утеплителя). Второй вариант — после первого слоя добавляем флисовый комбинезон+демисезонный комбез+одеяло/конверт;
- -10/-20 — в мороз останавливаемся на 3-х слоях: хлопковый, флисовый и зимний тёплый комбинезон + одеяло/конверт.
Нужно также учитывать, что в местах с влажным климатом холод будет чувствовать сильнее, чем в регионах с сухим. Учитывайте это при выборе подходящей одежды для ребёнка.
Одеваем подросших малышей
С карапузами в колясках разобрались, а что на счёт подросших малышей? Такие дети активны на улице и больше времени проводят вне коляски. Поэтому я рекомендую хлопковый слой заменить термобельем, а остальную многослойность оставить в зависимости от температуры на улице.
Термокомплект отведёт влагу, и ребёнок не будет вспотевшим. А значит не заболеет!
Отдельно выделю, что после массажа и ЛФК сразу гулять нельзя. Малышу нужно дать остыть и только через час можно отправляться на прогулку. Учитывайте это, когда записываетесь на массаж в поликлинику. Мамам, которые занимаются по моим курсам, проще подстроить занятия в этом плане:)
И да, в моих курсах не только массаж и ЛФК по возрасту, но и советы по одеванию ребёнка с удобными чек-листами, обзору гаджетов, песнями и стишками для проведения занятий, играми и многое другое. Курсы есть на:
Все курсы с персональной безлимитной обратной связью в течение 90 дней, возможностью покупки в рассрочку.
Мамы, пользуетесь многослойностью во время одевания ребёнка на улицу?