Продлить жизнь на десять лет можно с помощью чеснока. По словам врача-диетолога Анжелики Дюваль, такой эффект достигается за счет содержащегося в нем молибдена и хрома. Последний участвует в регуляции уровня глюкозы в крови, поэтому защищает от диабета. Молибден необходим для выработки ферментов.
Также чеснок защищает от патогенной микрофлоры в кишечнике и укрепляет здоровье.
За счет этих свойств, регулярное употребление чеснока приводит к продлению жизни. При этом достаточно съедать один зубчик чеснока в день
