20.00. Завтра экзамен. А я ничего не знаю!
Это восклицание вырывалось у меня почти перед каждым экзаменом. Несмотря на то, что я вроде бы и не особо пропускала уроки (а затем и лекции в институтах), делала почти все домашние задания, в процессе учёбы изучала почти все билеты, можно сказать готовилась заранее и вообще неплохо училась, паника накрывала меня с головой, хотя, оснований вроде бы и не было.
Стоило только разложить перед собой веер билетов, посмотреть на них и с ужасом осознать, что повторить их все я просто НЕ УСПЕЮ.
Даже если не буду спать вовсе.
А еще я сознавала, что когда я дойду до последнего билета, то первый напрочь забудется и, конечно же, на экзамене я вытащу именно ТОТ билет, который забуду “лучше всего”.
Разложив билеты, я всегда задавалась вопросом - И почему я была уверена, что ВСЕ билеты пройдены и мне осталось их только повторить?
Как назло, почти всегда находилось 3-5+ билетов, которые мы и вовсе не прорабатывали.
А сколько времени надо, чтобы изучить материал по билету, да еще и выучить его?
Час? Больше?
Вот то-то и оно.
Времени не было. Даже если и вовсе спать не ложиться.
Начинался дикий мандраж? Да он самый! А у кого его не было?
И не думаю, что мой был каким-то особенным, но, когда я начинала паниковать - память вырубало напрочь, я умудрялась забывать даже то, что знала наверняка.
Вот тут-то мне и приходили на помощь Осознанные Сновидения.
Постараюсь не разводить много теорий, я не теоретик, я - практик и тут времени не было уже теоретизировать, надо было действовать.
Так, где можно найти время, когда его остается всего ничего? Если экзамен завтра начинается в 8.00?
Конечно же во сне! Именно в Осознанном Сне за секунды реального времени можно прожить часы времени “виртуального”.
Вот и буду учить билеты в Осознанном Сне. Так я решила перед самым первым экзаменом.
Так я делала перед КАЖДЫМ экзаменом потом и всегда сдавала их на “отлично”.
А теперь - ПРАКТИКА.
1. Собрав в кучку учебники, конспекты, домашки и билеты, я их откладывала в сторону и ложилась выполнять целевой АутоТренинг (АТ).
Самопрограммирование во время АТ звучало так: “Я сейчас посплю 15 минут. Через 15 минут я встану, просмотрю все материалы и все запомню.”
(АутоТренинг я выполняла по переработанному мной методу В.Леви из книги “Искусство быть собой”.)
С этого момента, с вхождения в состояние легкого самогипноза, или транса, кому как, а мне без разницы как это звучит, главное результат, я находилась в неком “измененном состоянии сознания” до тех пор, пока не произносила формулу выхода.
2. Встав ровно через 15 минут, без будильника, тут уже организм сам управлял временем, я брала заготовленную кучу литературы и методично пролистывала, задерживаясь взглядом менее чем на секунду на каждой странице. “Фотографировала”, можно так сказать.
Однажды я прочитала, что наш мозг помнит все, что когда-либо видел, и я этому поверила. Другое дело - вспомнить то, что видел/а, но для этого есть свои техники. У меня - Осознанный Сон.
3. Через 1,5-2 часа после “фотографирования”, материалов-то было немало, я просматривала билеты, опять же “фотографировала в память” и опять ложилась продолжать делать АТ.
4. В АТ на этот раз давала себе две установки и звучали они так: “Во сне я проснусь и выучу все просмотренные билеты.” И “Утром я проснусь в 7 часов, приду на экзамен к 8 часам, пойду первой и сдам экзамен на отлично.”
Вот, собственно, и все.
Экзамены я всегда сдавала на "отлично", повторяюсь уже.
После сдачи экзамена я уходила в дамскую комнату и там в тишине и одиночестве производила выход из состояния АТ.
Что же я делала в самом Осознанном Сне?
Экономила время, учила билеты.
Выглядело это просто: беру билет за номером ХХ, читаю первый вопрос - мозг автоматом находит нужную информацию - ответ, если задача - сделанное по этой теме ДЗ и тд-тп. Мозг в это время работает как суперкомпьютер и все четко запоминает.
На весь этот процесс тратилось около 2-3х часов реального времени. Сколько времени виртуального проходило? Много и очень много. Но время в ОС можно ускорить, поэтому в реале - не более 3-х часов. Потом я просто отключалась до 7 утра, спать-то тоже надо!
В 7 утра я вставала и действовала как запрограммированный болванчик. Делала все утренние дела, шла/ехала сдавать экзамен, заходила первой и, собственно, сдавала экзамен.
Что еще интересного происходило во время вот этого всего процесса подготовки-сдачи экзамена?
1. В Осознанном Сне, в самом конце подготовки я задавала себе вопрос - какой билет мне надо повторить еще раз?
Интересное дело, можно сказать мистика - я почти всегда, только один раз ошиблась, повторяла тот билет, который затем вытягивала на экзамене.
Ну о-очень прикольно.
2. После сдачи экзамена, несмотря на снятие состояния самогипноза, я еще около 4х часов проявляла невероятное всезнание, - то есть знала ответы на все вопросы, всем подсказывала у кого были вопросы по билетам (и даже не раз писала и подругам ответы по их билетам... ой, разумеется не в самой аудитории а перед ней) и тем, кто спрашивал “где про это почитать” диктовала названия книг и страницы где “это почитать”.
После ~12 часов состояние “ясности” понемногу уходило и наваливалась усталость. Рецепт был один - пойти домой и хорошенько поспать. Что я и делала.
Да, это были 80-е годы прошлого века, когда никаких ЕГЭ не было и в помине, и все экзамены сдавали методом полноценных ответов, а не “выбора вариантов” ответа))
Возможно, эта методика, экзаменов, и вернется, кто знает…
Использовала ли я методику “сжатия времени в ОС”, так ее назову, для решения других задач?
Постоянно, особенно когда надо было проработать кучу литературы и написать множество документов, а времени на это, как всегда, не хватало.
Действовала так же - “фотографировала” все в память, во сне прорабатывала, создавала отчет, утром вставала записывала и проверяла, разумеется, по ключевым показателям. Как правило, все было верно.
-----------------------------------------
Если кого интересуют применяемые мною методики АутоТренинга, “Фотографирования” в память, прямого выхода в ОС/Осознания во Сне, пишите в комментариях.
Это будет стимулов для следующих статей по этой тематике.
***
Кто хочет узнать больше - пишите комментарии, подписывайтесь на канал и вообще как-то дайте знать о себе!
Все картинки созданы нейросетью с моей небольшой доработкой. Выкладываю те, что понравились.
#осознанные_сновидения, #осознанные_сны, #управляемые_сновидения, #сталкер_ос, #экзамены_с_помощью_ОС,
