Отдайте мне своего мужа

Вы живёте в стабильном, как вам кажется, браке, и, в какой-то момент, муж сообщает, что встретил любовь всей своей жизни и это не вы. Несмотря на 5, 7, 12, 15 или даже 20 лет брака.

Классика жанра подразумевает, что случится развод, раздел имущества и разъезд, чтобы каждый начал свою новую жизнь с чистого листа. Но вместо этого муж передаёт вам номер телефона своей новой подруги или, ещё лучше, она сама пишет или звонит с просьбой встретиться и поговорить.

"Какие высокие отношения, новоиспеченные влюблённые хотят честно начать свои отношения", — подумает сторонний романтично настроенный наблюдатель.

"Как технично инфантильные влюблённые хотят переложить ответственность на женщину, которой и так непросто", — скажет тот, кто пережил подобный опыт.

Любовный треугольник — одна из самых популярных тем в литературе, кинематографе и, особенно, в сериалах. Это явление хорошо изучено в психологии. Почти каждый взрослый человек, так или иначе, сталкивался с подобной ситуацией.

Любовный треугольник с участием двух женщин является для некоторых мужчин тайной эротической фантазией. Кадр из фильма "Вики, Кристина, Барселона".

Мы не станем разбираться, какими мотивами руководствуются влюблённые, так как эти мотивы могут быть самыми разными. Основная задача нашего блога: поддержка женщины в период развода. Поэтому мы расскажем, как можно поступить в подобной ситуации. Возможно вам пригодиться именно наш рецепт.

Нормально, если вы не знаете, как реагировать на происходящее. С одной стороны вы понимаете, что муж хочет достойно (как он видит) завершить отношения с вами и не потерять авторитет в глазах детей. С другой стороны вы не понимаете, почему должны общаться с новой женщиной экс-супруга на тему собственного развода. Смысл подобных разговоров, как правило, сводится к идее: "Отдайте мне своего мужа".

В представлении некоторых женщин бывшая жена может держать мужа на коротком поводке и даже распоряжаться его судьбой.

Наверняка вы не были готовы к такому повороту событий. Будущий бывший муж и его новая подруга рассуждают о какой-то высокой любви между ними, но вас больше волнует ваше эмоциональное состояние и то, как вы справитесь с новым бытом вне брака, так как вам невероятно страшно перед неопределённостью в будущем.

К слову, есть женщины, которые начинают битву за свой брак, виноватой назначают любовницу и пытаются всячески её устранить, забывая, что если не она, то на её месте может оказаться любая другая. Это, случайно, не ваш случай?

Помните, у вас всегда есть выбор: начинать играть в игру под названием "любовный треугольник" или нет.

Как можно поступить?

Найдите свою сильную позицию. Поскольку эмоциональное состояние в такой ситуации нестабильно, то можно взять и выписать на листке свою зону ответственности в предстоящем разводе. Список может выглядеть так:

Моя зона ответственности.

1. Мое душевное равновесие, насколько это возможно в данной ситуации.
2. Необходимость стабилизировать эмоциональное состояние детей.
3. Корректное общение с будущим бывшим мужем.
4. Предложить посетить психотерапию для пары, чтобы иметь возможность экологично высказать перед расставанием друг другу всё, что хотелось бы сказать до развода и определиться с вопросом воспитания детей.
5. Обратиться к юристу-медиатору, чтобы решить все вопросы раздела имущества и содержания детей ДО фактического оформления развода.
6. Я имею полное право не общаться с новой пассией бывшего мужа, если буду чувствовать, что не готова к этому или это угрожает моему эмоциональному равновесию.
7. Добавьте к этому списку свои пункты, которые усилят вашу позицию и вычеркните те, с которыми не согласны.

Смысл данного списка в том, что он будет удерживать ваш фокус внимания на ваших задачах и позволит отсечь всё, что не касается непосредственно вас.

Вовлечение в хитросплетения отношений бывшего мужа и его новой подруги может стать непосильной нагрузкой для вас, затянет время проживания расставания на годы и сведёт на нет возможность построить новые отношения после развода.

Можно предложить экс-мужу написать свой список и взять свою часть ответственности за расставание, не привлекая третье лицо, будь-то новая возлюбленная, дети или родители. Ведь отношение пары касаются только двоих: они начинались между двумя людьми и должны быть окончены так же. Когда вы будете понимать что в беседах, сопутствующих разводу, нарушаются ваши личные границы, то мягко, но уверенно возвращать собеседника в обозначенные контуры.

Любовные треугольники, где участвуют женщина и двое мужчин тоже не редкость. Кадр из сериала "Хорошая жена"

Правда жизни в том, что как бы не было обидно и больно женщине, от которой уходит супруг, стабилизация её эмоционального состояния — сугубо её забота и этого уже достаточно для работы в кабинете психолога или самостоятельной рефлексии.

Берегите себя, ведь вы у себя одна!

#психология #мужчинаиженщина #дети #отношения #разводсмужем