Вас тоже изнуряют детские истерики? Как справляться с детской истерикой? В этой статье я попытаюсь наиболее подробно ответить на все вопросы, касающиеся истерики.
«Что такое детская истерика?»
Многие родители полагают, что это лишь способ манипуляции ими. Однако, это мнение лишь отчасти правильное. На самом деле истерики бывают двух видов:
1. Манипулятивная. С этим, думаю, понятно.
2. Неконтролируемая. Как видно из названия, эту истерику ребёнок просто не может контролировать и остановить. В таком состоянии, ребёнок может находиться долго, даже когда причина его истерики уже устранена.
«В чём различие этих двух видов истерик?»
Любая истерика – это громкий крик, сильный плачь, демонстративное поведение (падает на пол, бьет руками по стене…). Этим, два вида истерик схожи, но в чем же разница?
Манипулятивная истерика всегда настроена на получение результата. Другими словами, когда ребёнок просит конфету, ему ее не дают, и после пяти минут крика и плача, родитель даёт ему эту самую конфету, истерика сразу прекращается. В отличие от манипулятивной, неуправляемая истерика не прекращается после получения этой конфеты.
Сейчас попытаюсь описать процесс зарождения этой истерики:
Ребёнок захотел конфету, мама отказывает ему (особенно если это было сделано в грубой форме) – ребёнку обидно и хочется плакать (в дошкольном возрасте ребёнку достаточно сложно контролировать свои эмоции) – возникает плачь, крик которые сложно остановить, обида становится сильнее – теперь уже слезы начинают пугать самого ребёнка, что и увеличивает эмоциональное напряжение, стресс, страх – ребёнок уже не может успокоится (часто бывает, что в процессе, ребёнку становится трудно дышать).
Конец истерики зависит от реакции родителей, но об этом ниже…
Также, стоит отметить, что очень частым проявлением манипулятивной истерики - плачь, который перетекает в крик, т.е. слёзы уже высохли, а крик продолжается.
«В чем причина истерики?»
Причины истерики могут быть различными:
- Нехватка внимания. В суете ежедневных дел, родители часто пытаются найти какое-то занятие ребёнку, которое хоть на какое-то время пытается его отвлечь. В какой-то момент занятие надоедает, а мама (папа) не обращает на него внимание. Истерика в этом случае замена словам «Я здесь!», «Обрати на меня внимание!».
- Неумение сдерживать негативные эмоции. Он рад бы остановить истерику, но попросту не умеет. Чаще всего это происходит из-за того, что родители не давали ребенку возможности проявить негативные эмоции, а останавливали при помощи мультиков, игрушек и тд.
- Непоследовательность родителей. Иногда родители в один день могут разрешить ребёнку, например, прыгать на кровати, а на другой день – уже нет. В таком случае ребёнок просто не знает, что ему делать и его захватывают эмоции.
- Физический дискомфорт. Падение, боль, голод, жажда – это всё может вызвать у ребёнка истерику. Конечно, если говорить о детях дошкольниках.
- Проблемы с коммуникацией. В этом случае ребёнок не знает, как ему объяснить, чего он хочет, что его беспокоит, чего боится.
- Способ получить желаемое.
«Стоит ли обращаться к специалисту?»
С истерикой можно разобраться самостоятельно, но обращение к специалисту нужно если:
- Ребёнка начинают мучить боли и тошнота во время или после истерики;
- У ребёнка появляется задержка или остановка дыхания во время истерик;
- Ребёнок теряет сознание;
- Ребёнок наносит вред себе и окружающим.
«Что делать, когда у ребёнка истерика?»
И вот мы подошли к наиболее популярному вопросу.
Для начала, стоит определить, какой вид истерики у вашего ребенка? Это одно из самых важных правил, потому как реакция на манипулятивную истерику может не только не помочь в неконтролируемой истерике, а и навредить.
Общие рекомендации:
- Обучайте ребёнка контролировать и принимать свои эмоции.
- Будьте терпеливее.
- Обнимайте ребёнка, особенно это нужно в момент зарождения истерики.
- Покажите ребёнку, что его эмоции это нормально, и вы их принимаете.
- Говорите с ребёнком о его чувствах.
- Спрашивайте о причинах его слёз. «Тебе больно?», «Что тебя расстроило?»…
- Не кричите и не бейте ребёнка. При таком способе истерика закончиться лишь тогда, когда ребёнок будет эмоционально и физически истощен.
Если вы уверенны, что у ребенка манипулятивная истерика, следует помнить, если вы отказали ребёнку, значит, вы отказали. Не стоит менять решение из-за его истерики. Если посредством истерик ребёнок получил то, что хочет - он «сядет вам на шею», ведь истерика, в этом случае, очень эффективная в достижении цели.
Если ребёнок уже долго эффективно манипулирует родителями, нужно запастись терпением, чтобы это исправить. Для начала нужно прекратить доминирование истерики ребёнка над вами. Отучить его от этого способа достижения цели будет достаточно длительно. Одним из вариантов поведения родителя – дать выпустить пар ребёнку. Если ребёнок будет истерить, но не получит то, чего он хочет, истерика закончиться.
Иными словами, это своего рода игнорирование его истерики. После истерики стоит поговорить с ребёнком, нужно обговорить с ним эту проблему, показать, что есть альтернативные методы общения с вами, а также можно предложить альтернативу «я куплю тебе эту конфету завтра, так как ты уже ел её сегодня». В процессе общения, пробовать с ним договориться.
В отличие от манипулятивной, при неконтролируемой истерике поведение кардинально различается. В таком случае, вам нужно показать, что ребёнок в безопасности (например, обняв его), объяснить, что его эмоции это нормально, не впадать в панику, успокоить ребёнка, не игнорировать его!
