Добрый вечер!
Почитав ваши комментарии, сделала вывод, что уже пора. Агатик, прости. Завтра буду звонить в ветклинику в Магнитогорске, планирую на февральских праздниках его свозить. 🙈
Наигрался и спит рядом с игрушками.
Сегодня у меня смотрите, какой расход калорий. Это что-то за гранью фантастики для меня:
Целых 879 ккал! 😳😳😳
Это я утром на эллипсоиде 15 минут занималась, и вечером 30 минут. Все занятия проходили на уровне сложности 5.
Надеюсь, такие занятия мне не навредят.
Между прочим часы не считают занятия за шаги, то есть получается, что будто я не шагаю, а расход калорий увеличивается за счёт моего бешеного пульса. - +150 ударов в минуту. 😲
Ну а в целом, чувствую себя хорошо. Единственное, утром после занятий позавтракала как обычно. Но уже к 10 утра дико хотела есть, именно есть, а не чай пить к примеру. Хотела обед! Наверно из-за того, что расход энергии есть, а брать её неоткуда. Или просто совпадение? Посмотрю завтра, понаблюдаю за реакцией организма.
Малыш уже лёг спать, не дождался, пока свет выключим.
А здесь уже выключили. Все легли.
Всем спокойной ночи! Не болейте!
