Очень важная и любимая мною тема Внутреннего Взрослого. Многие люди живут в состоянии инфантильности (ребенка), даже будучи взрослым по паспорту. У них не вырос Внутренний Взрослый, а значит, жизнь тяжела и неприятна. Если человек живет в состоянии Ребенка, "взрослые" вопросы типа денег, нормальных отношений, самореализации, разных проектов, путешествий, свершений и перемен ему недоступны. Все эти вопросы кажется ему сложной, непосильной ношей. Типа "зарабатывать так тяжело", "быть мамой и хозяйкой в доме - невыносимый отстой", "почему я обязана все это делать, зачем я родилась". Инфантил всегда уставший, у него море жалости к себе, ему все должны, ведь он сам ничего не может.
Быть инфантилом не означает лениться и целыми днями прохлаждаться как ребенок. Инфантильная позиция часто прослеживается и в таком поведении как загнать себя, истощить до нервного срыва или болезней, все на себя взвалив, чтобы потом себя жалеть, ругаться на других или на жизнь, как тяжело и несправедливо она устроена.
В чем суть инфатилизма (внутренней НЕ взрослости):
1. Человек думает, что он не властен над своей жизнью, что он "маааленький" и ничего не может. На самом деле он не умеет брать ответственность за свою жизнь. Каждый может создать для себя любые результаты. Надо просто понять, что ответственность не на ком-то, а на тебе. Все в твоих руках.
2. Человек думает, что за него все должен решать кто-то другой, а также удовлетворять потребности, давать какие-то ништяки. Например, женщина искреннее считает, что муж должен ей заработать денег, возить отдыхать, развлекать ее, обеспечивать крутой уровень жизни, решать проблемы и успокаивать/утешать, когда ей плохо. Оно дело, когда муж делает так в качестве "подарка" (а женщина с радостью этот подарок принимает, хотя и сама все это может легко для себя сделать, и понимает что ответственность за закрывание ее потребностей лежит на ней самой). А другое дело, когда она сама инфантильна, и будет ходить без денег и с неудовлетворенными потребностями, пока муж не решит за нее все ее проблемы и не закроет все вопросы. Но это частный пример.
3. Во всех своих проблемах инфантил обвиняет других людей - начальник дурак, муж козлина, подруга предательница, а соседи с продавцами тупые вообще. Суть в том, что все эти люди реально могут вести себя некорректно, однако НЕ инфантил (внутренне взрослый человек) возьмет ответственность на себя и защитит свои границы, отстоит свои права, заявит о потребностях, повернет отношения в другое русло или разорвет их, вместо того, чтобы бесконечно жаловаться на этих других.
4. Инфантила всегда все все заставляют делать, а он отбрыкивается и сопротивляется. Самое интересное, он сам великолепно давит на себя, заставляет и гнобит себя изнутри. Внутри него есть часть личности, назовем ее Критикующий Родитель, которая постоянно укоряет инфантила, что он плохой, ничего не делает, лениться, не успешен, делает не так и давит на него чувством вины и НАДО. Одновременно в каждом инфантиле сидит Сопротивляющаяся часть личности, которая всячески саботирует это НАДО, придумывая разные отмазки и сопротивляясь выполнению дел. Поэтому идет постоянна внутренняя борьба, на которую тратится море энергии.
Отсюда у инфантила рождается очень грустная история с ленью и выполнением дел. Вроде бы есть дела, которые нужны самому этому человеку, он хочет результатов - деньги, порядок дома, фигура. Но он сам же себя и саботирует, сопротивляясь самому себе же и тому, что нужно выполнять. И не понимает, что происходит, откуда это сопротивление самому себе и лень?
5. У того, у кого развит Внутренний Взрослый, все происходит совершенно иначе: часть личности Критикующий Родитель у него давно "уволена". Нет внутри никого, кто гнобит, заставляет, давит, говорит НАДО и в ответ на кого рождается сопротивление. Взрослый сам себе хозяин, что хочет, то и делает и не испытывает за свои решения чувство вины. Ну у Взрослого есть в пару Внутренний Ребенок - мечтающая и желающая часть личности, которой разрешено свободно желать. Внутренний Ребенок желает "хочу быть секси-красоткой!", "хочу много денег!", "хочу вот туда поехать!", а Внутренний Взрослый исполняет эти желания: "Хочешь? А давай!" Ведь у него есть силы, он ответственнен за свою жизнь, может любые результаты для себя создать и делать, что хочет!
6. Только взрослому интересно хотеть и делать что-то созидательное, большое, полезное и приятное для его жизни, что-то изучать и творить, пробовать новое. Делать то, что хочет Внутренний ребенок, о чем мечтает, создавать в целом жизнь мечты. Тупить в соцсетях и сериалах Взрослому не интересно (ну разве что иногда, в качестве отдыха и передышки).
7. Человек, у кого развит Внутренний Взрослый также хорошо заботится о своих ресурсах, не загоняет себя, умеет отдыхать, напитать себя эмоционально, сделать жизнь качественной и интересной. Ему важны собственные потребности, состояния, эмоции и качество жизни в целом.
Чтобы каждый человек, когда вырастает, превращался в такого вот Взрослого, его должны были воспитывать Взрослые, психологически зрелые люди. Но большинство наших родителей таковыми не были. Многих из нас заставляли, подавляли, родители сами были инфантилами, и вместо взращивания Взрослого, внутри у большинства из нас формировался сильный Критикующий Родитель и Сопротивляющаяся часть личности. Настоящие родители, когда вы выросли, перестали на нас влиять, но ничего, теперь они сидят внутри нашей психики и продолжают гнобить и "заставлять" через Родителя Внутреннего Критикующего. А Внутренний Саботажник, также, как в детстве - бесконечно сопротивляется.
Интересна тема? Рассказать, как взрастить Внутреннего Взрослого, если вы подозреваете, что он у вас не силен? Как победить Саботажника и избавиться от откладывания и лени навсегда?
