Головная боль, мигрень, тошнота.
Мигрень это или нет, не знаю. Дикая головная боль почти сутки. В субботу, 11 февраля, в Московском регионе менялась погода. Не портилась, нет.
Снег, ветер, вьюга в феврале это норма.
Но , как это сейчас модно говорить
Меркурий ”ретроградил ”.
Кому знакомо понятие ”болит голова", тот поймёт и разделит со мной эту напасть.
Но- шпа не работает. Только изжогу вызывает. А вот советский цитрамон помогает. Не стала мелочиться, две таблетки заглотнула. Не сразу, но состояние выровнялось . Срочно приехал сын и был со мной рядом.
Так вот, таблетки, которые помогают, это хорошо. Это спасение!
Но причину головной ( дикой) боли следует знать. Мне до конца выяснить не удалось.
Скажу на своём опыте. Конечно ко врачу! В Москве есть
Институт Неврологи
Волоколамское ш. 82.
Направление по омс получить реально! Но достижение любого результата это работа.
Порой , складывается впечатление, что доктора, чиновники МФЦ словно от себя отрывают .
Ну с боем получается пробиться в системе.
Это своего рода крик души.
По поводу головной боли.
Застой в шейном отделе, это первопричина всего. Мы ведём сидячий образ жизни. Соцсети, любопытные аккаунты, априори сидя с наклоном головы вперед. Шея страдает и выдаёт такие фортели в купе с погодой.
Физкультура, йога, плавание. Помогает 100%
А лучше всего, эффективнее и быстрее, это массаж.
Если ещё с элементами мануальной терапии, вообще замечательно. Курсами. С приличным интервалом. Чтобы не возникало привыкание.
Массаж последний раз я делала в 2019 году. Эта головная боль стала первой за почти 4 года.
Наблюдаться, лечиться. Любить себя, такое пожелание.
