Многие девушки испытывают стыд и неловкость за менструацию, это не правильно. Я уверена многие знакомы с этой ситуацией когда испытывали неловкость когда, протекли, когда нужно вернуться и взять прокладку или чтобы не светить прокладкой покупают специальный кейс для хранения ни дай Бог кто-то узнаёт что у вас месячные. Давайте разбираться, менструация это нормальное состояние здоровой женщины достигшей половой зрелости, если это признак здоровья почему нам так стыдно. Потому что до сих пор в обществе бытует мнение о том, что менструация это что-то «грязное», отсюда стыд говорить об этом. Но нам нужно говорить об этом, раньше я стыдилась менструации и боялась, что кто-то об этом узнаёт, была ситуация когда в школе были соревнования, и мне нужно было выполнить ряд упражнений, но у меня были месячные и я так боялась об этом сказать, но когда решилась мне просто сказали хватит отмазываться, чтобы не выполнять упражнений, здесь была и моя ошибка из-за страха мне не поверили и эту ошибку не нужно допускать в своей жизни. Я перестала стыдиться месячных когда произошла одна история. У нас в школе у всех девочек начались месячные достаточно рано, только у одной девочки они пришли позже и когда они пришли она взяла прокладку и прошла по лагерю крича «ура у меня начались месячные», на ее примере я поняла это прекрасно она была так счастлива и я осознала, что месячных не нужно стыдиться ими нужно гордиться, как я говорила это признак здоровья. И очень хочу чтобы девочки подростки не допускали моих ошибок, чтобы занимаясь физкультурой девочки подростки могли сказать что у них месячные, и им нельзя в эти дни заниматься спортом так как это может привести к маточно-трубному рефлексу. Об этом я тоже узнала на собственном примере, после рождения ребёнка я так яро хотела прийти в форму, что занималась тяжёлой физической нагрузкой даже в менструацию и в итоге попала в больницу, где врач мне сказала, что в месячные нельзя заниматься спортом так как это опасно для здоровья. Дорогие родители говорите со своими детьми об месячных, часто девочки даже не знают, что с ними когда они приходят и бояться, что больны и умирают. Нужно освещать эту тему, во избежания необоснованного стыда и страха. Месячные это нормально, это прекрасно не нужно на это клеить странные необоснованные слова как «грязь» «стыдно» «противно». Не испытывай стыд за то, что естественно.
Автор: Вера Ким
#Новый SCARLET! #месячные #женское здоровье
