Для многих сейчас есть проблема бессонницы и волнует вопрос, как быстро избавиться от бессонницы. Ведь нарушение сна очень сильно влияет на здоровье человека, ухудшает сопротивляемость к различным заболеваниям и неблагоприятным факторам.
Как правило, бессонница имеет много причин, но с одним последующим результатом - раздражение, сонливость, потеря работоспособности.
Учёные уже давно доказали, что жёлтый цвет создаёт гармоничное отношение к жизни и внутреннюю гармоничность наших физиологических процессов, обеспечивая организму равновесие, баланс. Жёлтый цвет увеличивает концентрацию гормона ночного сна мелатонина.
Наша третья чакра, связанная с солнечным сплетением, имеет жёлтый цвет. Она помогает перестроиться в соответствии с энергиями окружающего пространства. Вот её нам и необходимо пополнить.
Перед сном рекомендуется созерцать жёлтый цвет в течение 10 - 15 минут, при этом необходимо хорошо расслабиться и чтобы в помещении был свежий воздух. Для этого можно взять жёлтый лист бумаги или ткани, а можно очки с жёлтым стеклом.
Жёлтый цвет лечит бессонницу, улучшает мыслительные процессы, помогает при нервном истощении и лечит органы брюшной полости.
Мира, здоровья и благополучия, дорогие читатели!
Текст проверен на уникальность.
