Одним из главным убийцей мужского характера, который выработался в нашем понимании представителя настоящего мужчины, является:
ПРОЛАКТИН В НАШЕЙ ЖИЗНИ
Является важным гормоном в нашем организме, к которому нельзя радикально относиться.
Вырабатывается в гипофизе, у женщин его количество во много раз больше, чем у мужчин.
Этот древний гормон отвечает в основном за 2 вещи:
1. Размер груди
2. Социальное поведение: заботливость и неконфликтность.
Женщинам он нужен как раз для яркого проявления этих двух пунктов. Чтобы грудь была больше (молочные железы) и поведение было противоположным мужскому. Если мужчина олицетворяет собою тестостерон - защитная агрессия, уверенность в себе, склонность к риску и вызовам, то женщина это лицо пролактина
- мягкость, послушность, неконфликтность и усидчивость.
Чем выше уровень пролактина, тем больше грудь. И наоборот.
Чем выше пролактин, тем ниже тестостерон. И наоборот.
Максимальная выработка отслеживается после оргазма.
Женщина становится более нежной и спокойной, а мужчина...
А мужчина тоже, ибо данный природный механизм был создан для того, чтобы привязать самца к самке после акта соития. Которое, естественно по задумке природы, сопровождается эякуляцией внутрь женщины. Что приводит, по задумкам природы, к зачатию и беременности.
Чтобы мужчина не оставил беременную женщину, тестостерон в его крови должен понизиться, а противовесные гормоны повыситься. Тут-то и взлетает пролактин, и мужчина уже меньше хочет идти на риски, опасность, становится менее конфликтным и резким, начинает больше нежиться и ухаживать за женщиной. Это увеличивает шансы на успешные роды и взросление ребенка в безопасности.
Так же высокий уровень пролактина наступает ночью, нежели днем. Поэтому ночью люди более склонны к разговорам по душам, откровенностям и эмоциональным порывам.
Важно помнить, что пролактин является антагонистом не только тестостерона, но и дофамина. Проще говоря, чем больше пролактина, тем меньше дофамина.
С точки зрения эволюции женщинам ни к чему повышенная любопытность, потому что это ведет к опасности. С мужчинами природа не церемонилась, поэтому напичкала их всем, что ведет на риск и смерть. Собственно, этим и были продиктованы правила естественного отбора.
Стимуляция сосков что у мужчин, что у женщин, приводит к повышению пролактина.
Механизм действия следующий: специальные клетки возле соска считывают физическое воздействие, генерируют импульс и по нервным волокнам направляют этот импульс в мозг.
В гипоталамусе начинают вырабатываться вещества, которые называются
"пролактин-релизинг факторы". С английского "факторы, высвобождающие пролактин". Эти факторы доходят до гипофиза и стимулируют его на усиленный выброс пролактина.
Как понижать этот гормон?
- холодный душ/ванна/прорубь
- силовая тренировка
- уменьшить количество углеводов в питании
- ранний подьем
- боевые единоборства
- правильное сексуальное воздержание
Короче говоря, повышая тестостерон и дофамин, мы понижаем пролактин.
А как поднять пролактин?
- горячий душ/ванна/баня
- массаж
- сахар/сладкая еда
- мягкая кровать и теплая комната (привыкание к такой уютной жизни)
- родить ребенка (это ОЧЕНЬ повышает пролактин)
Есть добавки, которые так же будут снижать выработку пролактина:
- каберголин (использовать осторожно, по инструкции, и не всем.)
- тестоджек200
- ашваганда
- пиколинат цинка
- витамин Д3
- комплекс витаминов Б
Не забывай, что пролактин регулирует выраженность рефлексии. Чем меньше пролактина, тем меньше хочется думать. И наоборот. Поэтому не нужно сводить количество этого гормона в ноль.
Радикальность способна погубить любого человека.
