Время чтения ≃ 5 минут.
Набор медикаментов и гигиенических средств, в том или ином виде, присутствует в сумке или рюкзаке практически у каждого.
Кто-то ограничивается парой таблеток в футляре для очков и лейкопластырями в кошельке. Постигшие дзен и просветленные в вопросах приходяще-уходящей необходимости носят таблетки организованно и знают, что у них и где лежит.
Шутки про "Плюшкина" заканчиваются в тот момент, когда коллега из бухгалтерии перестарается в столовой и уклончиво поинтересуется, не найдется ли у кого угля активированного, а на двери уборной появится бумажка, уведомляющая о сложностях с сантехническим оборудованием (true story).
Обезболивающее, жаропонижающее, антигистаминное, и средства для ЖКТ должны быть у каждого. В сумке, рюкзаке, в бардачке автомобиля, в ящике рабочего стола, в том или ином виде. Препараты эти должны быть подобраны исключительно в соответствии с индивидуальными особенностями вашего организма или по рекомендации именно вашего лечащего врача.
Жизненные ситуации могут сложиться по разному, а беда как известно не приходит одна и обстоятельства непреодолимой силы, вынуждающие вас заночевать вне дома могут наложиться на проблемы со здоровьем. Моя аптечка, катающаяся в рюкзаке весит ≃ 150 грамм. Аптечке отведено отдельное место в системе ношения, где она надежно закреплена и не валяется по всему отделу. Я никогда "случайно" с ней не пересекаюсь. Содержимое аптечки подбиралось годами, что-то в ней меняется в зависимости от сезона, а что-то находится там всегда. Весь набор делится на 2 части - медицинские средства и гигиенические. Перечислять препараты я не буду, это индивидуальная штука, но в общих чертах получается примерно так:
Медицинские препараты:
- Сильное обезболивающее;
- Обезболивающее от головной боли или боли в желудке;
- Жаропонижающее. Таблетки и порошок для приготовления горячего питья с идентичным действующим веществом;
- Антигистаминное средство;
- Средства при проблемах с ЖКТ в таблетках и в формате геля;
- Средство для обеззараживания открытых ран.
Гигиенические средства:
- Лейкопластыри 2-х видов;
- Зубная нить;
- Пластиковые зубочистки;
- Ватные палочки;
- Нитриловые не стерильные перчатки;
- Не внутри, но рядом с аптечкой лежит вороток для жгута из углеволокна.
Перевязочные средства я с собой не ношу. В автомобильной аптечке их хоть отбавляй, а в носимой они занимают много места и быстро выходят из строя при длительном ношении, к тому же этап этот пройден, а надобности в них при ранении боюсь не будет. На курсах оказания первой помощи меня учили делать жгут из подручных средств и накладывать его на разные части тела. Если я не успею дождаться приезда скорой помощи при несчастном случае - бинты никоим образом не помогут.
Так-же стоит отметить, что все носимые препараты рассчитаны на 2-3 приема, а не складируются штабелями. Замена их производится регулярно до истечения срока годности, если они небыли съедены раньше. Так-же в аптечке лежит перечень содержимого, с выдержками квинтэссенции из инструкции по применению и сроками годности.
При сборке носимой аптечки, я настоятельно рекомендую посоветоваться с вашим врачом по каждому из препаратов, которые вы решите употребить. Внимательно контролируйте сроки годности и распечатайте важные тезисы из инструкций. Это позволит вам не сделать из плохой ситуации чрезвычайную. Здоровья вам.
Спасибо за внимание.
