Автор: Наталья Чистова.
Я мама и по профессии психолог, психотерапевт. Всем мамам необходимы знания психологии. Я выучилась на профессию психолога, когда моему сыну было 12 лет. Я сидела на лекциях по возрастной психологии, по психологии личности и у меня болело сердце от того, что я поняла, как я была не права, какие ошибки допустила в воспитании и довела себя до психосоматики, потому что «выгорела» в роли матери.
Я начала работать в школе, ездить с лекциями на тему синдрома гиперактивности и дифицита внимания у детей. Тогда, я получила большой запрос со стороны родителей, как правильно общаться с ребёнком, получать удовольствие от родительства и вырастить здоровых успешных детей. Далее, я повысила квалификацию и много лет работала психотерапевтом для взрослых. И я поняла закономерности: что происходит в детстве определяет нашу жизнь!
Дорогие родители, я пишу для вас! От души и через призму профессиональной психологии. Я открываю цикл статей и лекций на тему возрастной психологии, взгляд психотерапевта.
В каждый возрастной период человек решает свои задачи. Родительская роль = помочь прожить этот период и приобрести новые навыки. Мы рассмотрим каждый возраст с трёх точек: физиология: что происходит в организме; нейропсихология и психология: ведущие задачи, особенности поведения, кризисы; социальная группа: кто нужен и как влияет.
Это шпаргалка родителя, путеводная карта и ресурсная подпитка, когда устал и потерял цель. Опробована моими клиентами, курсантами он-лайн семинаров – работает! Присоединяйтесь в наше сообщество!
Часть 1. Знакомство с маленьким Человеком. Общий обзор возрастов и основных задач.
- От зачатия до рождения. Чудо зачатия произошло и клетки организма начинают делиться, происходит закладка всех органов и нервной системы. Мы с вами изучаем психику, а нервная система это «домик» для психики. Как пройдёт период беременности и родов во многом влияет на поведение человека. Будет скомпрометирована нервная система, например, гипоксия во время беременности и это может привести к гиперактивности, капризам и истерикам связанным с неврологией. Важно: будущим мамочкам заботиться о себе, беречь себя от разных вредностей. Токсины в любом виде вам противопоказаны. Задача окружения, семьи, коллег оберегать беременную от разного рода токсинов, будь то некачественная пища или обиды, претензии, необоснованные требования.
- 0 - 9 месяцев. Ребёночек родился! Он был у мамы в животике 9 месяцев и ещё 9 месяцев нужно «донашивание». Это стадия созависимости. Существует мнение, что человеческий ребёнок рождается сильно не готовым к самостоятельности, потому что головной мозг большой и природа пошла на компромисс: рождайся но первые 9 месяцев дозревай у мамы на ручках. Происходит формирование особой связи между мамой и ребёнком. Это связь основа хороших отношений в течении всей жизни и успешного и лёгкого преодоления возрастных кризисов.
Маленький человек полностью слит с мамой и нуждается в ней. Для некоторых молодых родителей это становиться неожиданностью и поэтому у мамы может возникнуть послеродовая депрессия. «Я не принадлежу себе, я живу по расписанию младенца». Это очень важно для младенца. Скорость деления нервных клеток у него очень высокая, такой никогда не будет больше. Очень благоприятный период для развития малыша. Основное развитие идёт при контакте с мамой или другим замещающим близким человеком. Важно обеспечить качественный уход и контакт. Уход – это понимать потребности младенца (покушать, покакать, сменить подгузник, обеспечить тепло и телесный контакт). И это одна область. Второе важное дело: эмоциональный контакт. На примере: мама очень хорошо заботиться о младенце, понимает все его потребности, ребёнок почти не плачет, нет повода. Но у мамы депрессия и ей нездоровиться физически. Наклоняясь над ребёнком она грустная, она не агукает, не люлюкает ребёнка, делает манипуляции холодно, без удовольствия. Ребёнок это считывает как опасность. Страдает базовое доверие к миру. Мир не безопасен, раз моей маме плохо. Что делать? «Кислородную маску» маме. Роль семьи поддержать женщину с младенцем, обеспечить ей достаточный уход (например, оплатить сессии с психологом, для решения вопроса депрессии; обеспечить качественную мед помощь).
Продолжение следует....