"Вот уже несколько недель буквально сижу как на иголках и жду, когда огласят окончательный диагноз. Очень боюсь, что все подтвердится. Я очень хорошо знаю, что значит болеть раком. Моя мама болела, но сейчас слава Богу жива. Но сколько она перенесла моральных и физических страданий – это не передать словами. До сих пор живет в ожидании рецидива. Она по своему характеру боец, думаю, что благодаря этому и справилась. Я же вообще другой человек, больше в папу. Распускаю нюни, чуть что. Если кто-то меня обидел, хочется плакать, а не защищаться. Уже завершаю свои дела с недвижимостью и с деньгами. Не хочу, чтобы мои близкие страдали, решая все мои вопросы. Родным пока ни о чем не говорю, не хочу расстраивать. Все время представляю, как они будут жить без меня, справятся ли. Очень тяжело жить с такими мыслями. Можно ли как-то справиться с этим состоянием? Или какой смысл?"
Ответ: ВЛАД СВЕТОЧ, системный психолог, онкопсихолог
Спасибо за ваш вопрос. Смысл есть всегда, даже если кажется, что стоишь у последней черты. Тем более что в вашем случае речь об этом не идет. Многие люди вообще склонны преувеличивать ту или иную ситуацию, накручивая себя мрачными мыслями. В народе по этому поводу говорят: «Делает из мухи слона» или «У страха глаза велики». Многие люди довольно тяжело воспринимают ситуацию неопределенности, порой доводя себя до невротического состояния. Только сам человек может привести себя к определенности, в своих собственных мыслях. Согласитесь, гораздо комфортнее думать о том, что все в любом случае будет хорошо.
Даже если диагноз подтвердится, это не повод опускать руки и сдаваться без борьбы. Известно масса случаев, когда один человек, находясь при смерти в реанимации выживал, а другой больной, который шел, казалось бы, на поправку, скоропостижно уходил из жизни. Во многом это зависит от психологии. Одни люди по своей природе борцы и чем сложнее ситуация, в которой они оказались, тем сильнее духом они становятся. Другие же, напротив, сдаются нередко без борьбы, прогибаясь под действием жизненных обстоятельств.
Одному Богу известно, сколько каждому из нас суждено прожить. Но наше состояние – это то, что зависит от нас самих. Психическое определяет физическое. Далеко не каждый способен управлять своим собственным состоянием, это способность, которую нужно развивать. Возьмите под управление свои мысли, и тогда вы заметите, как изменится ваше самочувствие! Проживая каждый миг с удовольствием и совершенствуя свою душу, мы наполняем свою жизнь новыми смыслами.
Здоровья вам и вашим близким.
Автор ВЛАД СВЕТОЧ, онкопсихолог
Блог Влада Светоча: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
Рак. Когда выздоровление закономерно?
Почему раком болеют животные?
Почему маленькие дети болеют раком?