Нет, вы не подумайте, что я в огромных количествах консервирую продукты, летом посыпаю участок от сорняков, а зимой посыпаю дорожки и крыльцо против гололеда.
Покупаю я самую дешёвую (7-10 руб. за кг.) поваренную пищевую соль первый сорт (можно и йодированную) с содержанием хлористого натрия 97,5% остальных 2.5% это примеси солей кальция, магния, калия. Обычно это соль самосадочная - добывается со дна соленных озер или каменная - добывается в шахтах или карьерах. Соль садочная - выпаренная морская или озерная соль дорогая (примерно 80 руб. кг.), я её не покупаю, хотя ней на 15% больше солей магния, в любом случае все эти три вида соли абсолютно природного происхождения, только соль "Экстра", которая производится вывариванием соляного раствора я не покупаю .
Соль я покупаю, для того, чтобы с ней принимать горячую ванну. Делаю этак много лет подряд. Обычно горячую ванну с солью я принимаю в прохладное время года, но в этом году из-за коронавируса обломалась моя поездка на Черное море и ванну с солью через день , а то и каждый день я принимаю и сейчас - в разгар лета.
Сыплю я 2 килограмма соли на 100 литров воды, что примерно соответствует солености Черного моря (18 грамм на литр). Воду наливаю горячую - примерно 50 градусов и принимаю такую ванну без погружения с головой - не более 20 минут. Но без тренировки лучше не погружаться ниже уровня сердца и не принимать ванну более 10 минут. Я ни разу не был в японской бане Фурако, но судя по описанию и принципу действия получается почти одно и тоже, только в соленой воде. Реально такая ванна одновременно и бодрит и успокаивает, по этому я не принимаю её перед самым сном. Как и баня Фурако, я думаю и ванна обладает всеми полезными эффектами от её приёма.
Регулярные посещения фурако способствуют излечению болезней почек, сердца (иногда фурако назначается как терапевтическое средство при постинфарктной реабилитации), суставов, респираторных заболеваний. Горячая вода раскрывает все поры кожи и выводит из организма шлаки, загрязнения. Источник: https://stroy-banya.com/bani_mira/yaponskie-bani-furako-ofuro-i-sento.html
Но в любом случае, принимать горячую ванну следует осторожно, желательно посоветоваться с врачом. И следите за своими ощущениями, при малейшем дискомфорте прекратите приём. Да, и принимайте ванну натощак.
Я женатый человек, по этому следующие 2 килограмма соли расходует моя жена. Но она любит не такую горячую ванну, как я. Еще она за пол часа до приёма ванны в оду из пачек с солью добавляет всякие ароматические масла, растирая их с солью. При таком способе внесения масел в воду, масла равномерно распределяются в воде, а не плавают крупными каплями на поверхности.
2 килограмма на ванну со 100 литрами воды, я считаю это оптимальное количество соли, а не как пишут некоторые продавцы соли для ванн 100-200 грамм на ванну. Кстати, многие продавцы соли для ванн вводят в заблуждение покупателя, впаривая обычную дешёвую пищевую каменную соль, как дорогую морскую современную, делая надпись на упаковке типа такой: "Морская соль - образовалась в результате высыхания древнего моря 250 млн. лет назад ".
Себестоимость соленой ванной- бани Фурако не более 25 рублей (16 руб соль, остальное вода и свет), в мкоммерческом банном комплексе прием бани Фурако около 1500руб.
Жмите палец вверх 👍 если вы хотите, чтобы эту статью прочитали и другие читатели!
