В преддверии осени и начала школьных занятий, каждого родителя волнует вопрос: как защитить ребенка от различных заболеваний? Иммунная система детей еще очень шаткая, порой достаточно одного прикосновения к носу грязными руками, чтобы ребенок подхватил какой-либо вирус или заразился бактериальной инфекцией. Именно поэтому так важны профилактические меры, и постоянные напоминания детям о простых правилах гигиены:
- Ежедневно напоминайте ребенку о чистоте рук. Необходимо обязательно мыть руки с мылом, придя с улицы, перед приемом пищи и после туалета. Казалось бы, что может быть проще, но дети так часто этим пренебрегают.
- Положите в рюкзак ребенку влажные антисептические салфетки, которыми он сможет воспользоваться в случае невозможности помыть руки с мылом.
- Также у ребенка всегда должны быть бумажные одноразовые платочки. Если у школьника появится насморк, приучите ребенка очищать нос одноразовыми салфетками, а после использования – сразу выкидывать в мусор.
- Уже давно известный факт: сухой воздух в помещении приводит к сухости слизистой носа – а это прямой путь для бактерий в организм человека. Дома при необходимости увлажняйте воздух, а в школу можно дать ребенку «морскую» воду для орошения носа (можно купить в аптеке).
- Ежедневно проводите влажную уборку стола, это предотвратит скопление мыли и предотвратит распространение микробов.
- Современные школьники имеют свои телефоны, на экранах которых скапливается бесчисленное количество микробов. Вряд ли ребенок будет часто протирать телефон антисептическими салфетками, ведь даже взрослые забывают об этом. Оклейте экран телефона антимикробной пленкой Purity Russia, которая уничтожает до 99% всех бактерий и вирусов. Эту же пленку вы можете нанести на любые предметы и поверхности, с которыми часто соприкасается ребенок. Подробнее о пленке на сайте https://purity-russia.ru/
Также не забывайте, что здоровый и крепкий сон – это одно из важных условий для хорошего иммунитета. У школьника должен быть режим дня, в соответствии с его возрастом. Как можно чаще бывайте с ребенком на свежем воздухе, проветривайте помещения, в том числе поговорите с учителями в школе: на перемене просите открывать окна в кабинетах.
Это минимум, что вы можете сделать для своего ребенка в период разгара вирусных и инфекционных заболеваний.
Подписывайтесь на наш канал, здесь мы будем рассказывать и о других способах защиты и профилактики.