Особых различий между стоматологами в Италии и в платных клиниках России я не вижу. Возможно, здесь немного другие технологии и, соответственно, стоимость услуг и обслуживания. Мы шутим, что в Италии лучше ходить со здоровыми зубами, ведь визиты к стоматологу здесь удовольствие дорогое.
Я слышала разные мнения и отзывы, в том числе и негативные. Но я с этим не сталкивалась и хочу рассказать о своем опыте.
В Италии нет больших стоматологических клиник, как в России. В основном это частные кабинеты и часто семейный бизнес, как у моего стоматолога, где работают отец и сын. Я, благодаря совету знакомой, уже несколько лет посещаю только этот кабинет и очень довольна.
Что бы мне хотелось отметить в работе моего стоматолога так это честность. Он всегда предлагает варианты лечения, не забывая перечислить плюсы и минусы. Подробно расскажет, что и почему нужно лечить, сколько продлится лечение и в какую сумму обойдется, даст советы по уходу. Кроме того, он любит пошутить (разговаривает с зубами во время лечения😀) и цены у него немного ниже, чем у других.
А цены, как и везде, зависят от сложности работы. К примеру:
- удаление зуба – € 100;
- лечение кариеса и установка пломбы – от € 120;
- гигиеническая чистка – € 70.
Мне ночная капа обошлась в 400 евро.
Каждый визит заканчивается тремя основными рекомендациями:
- чистить зубы не менее 2-х минут (у меня не хватает терпения, а у вас как с этим?);
- при чистке делать мягкие выметающие движения сверху вниз (верхние зубы) и снизу вверх (нижние). Ни в коем случае нельзя чистить зубы горизонтальными движениями щётки (влево-вправо), потому что при этом плохо удаляется зубной налёт, а около дёсен стирается эмаль, которую впоследствии очень сложно восстановить;
- обязательно использовать зубные нити и межзубные ершики.
Наверное такие советы дают все стоматологи, а вот рекомендацию расслаблять жевательную мышцу ни от кого из них раньше я не слышала. Этот совет моего стоматолога помог мне избавиться от бруксизма (неконтролируемого и непроизвольного скрежетания зубами в ночное время). Это довольно серьезная проблема, которая приводит к спазмам мускулатуры и повреждениям зубной эмали, в результате чего зубы стачиваются.
Одна из причин бруксизма – гиперактивность и напряжение жевательных мышц. Для меня стало новостью, что жевательные мышцы первыми реагируют на стресс, и ночью, когда мы не можем контролировать, они этот стресс выплескивают.
Поэтому надо научиться расслаблять жевательную мышцу. Но перед этим ее необходимо немного утомить.
Для этого ставим подбородок на тыльную сторону ладоней (как на картинке), слегка открываем рот, а руками оказываем сопротивление. Голову держим ровно, она не должна опускаться вслед за подбородком. Так до 20 раз.
После этого мышцу необходимо помассировать круговыми движениями снизу вверх. Если кто-то не знает как найти жевательную мышцу, вот она на картинке
Напишу про зубную пасту, которой я пользуюсь уже почти год. Наконец-то мои зубы не так остро реагируют на холодное и горячее и десны перестали воспаляться.
Про эту пасту я тоже узнала от своего стоматолога, но не потому, что он мне ее посоветовал. По его мнению любая хороша, главное чистить зубы правильно.
Любая или нет, но на его рабочем столе я заметила тюбики этой зубной пасты для чувствительных зубов и защиты десен.
«Если на нее обратил внимание стоматолог, то, наверное, она хорошая», – подумала я и взяла себе на заметку.
С тех пор пользуюсь только ей. Иногда, для сравнения, пробую и другие, но пока аналога я не нашла.
Она содержит гиалуроновую кислоту, которая увлажняет слизистую оболочку десен, экстракт календулы, гамамелиса и спирулины, витамины A, B, C, D. Паста позволяет активизировать работу клеток в тканях зубной эмали, останавливает воспаление, лечит повреждения эмали. Рекомендуется пациентам с пародонтозом, гингивитом или микротрещинами зубных тканей. И самое главное - в ней нет фтора, сульфата натрия, парабенов и других ненужных веществ, которых много в других пастах.
