При виде сутулого человека первое, что хочется сделать – подойти, хлопнуть его по спине и сказать «выпрямись!». Но есть ситуации, когда это не лучшая идея. Например, #болезнь Шейермана-Мау.
Спина с болезнью Шейермана-Мау (БШМ) выглядит как очень сильная #сутулость, но отличается от нее тем, что костные структуры – тела позвонков – имеют деформацию. Если конкретнее: клиновидную деформацию.
В норме, позвонки в грудном отделе могут на рентгене выглядеть немного скошено, но это обычно один позвонок и угол скоса менее 5 градусов. При БШМ деформированы минимум 3 позвонка и угол каждого более 5 градусов. Если сильно упрощать, тела таких позвонков на боковой проекции рентгена имеют треугольную форму, которая и формирует избыточный изгиб в грудной отделе.
ПЛОХАЯ ОСАНКА. ЧТО ПРОИСХОДИТ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА?
#БШМ проявляется в юношеском возрасте – обычно в возрасте 10-16 лет – у мужчин вдвое чаще чем у женщин и, в целом, встречается по разным данным до 8% во всей популяции.
Основной причиной считают генетический фактор, хотя есть и другие мнения.
#Боли могут быть, а могут полностью отсутствовать и человека заботит только его внешний вид – выраженно круглая спина, которая остается таковой даже в положении лежа.
Основная засада в том, что если БШМ игнорировать, то с возрастом она заметно прогрессирует, скрючивая человека еще сильнее, вызывая боли и нарушая функции внутренних органов грудной и брюшной полостей. Плюс в юношеском возрасте, пока позвоночник крайне пластичен и реагирует на все, БШМ может трансформироваться в #сколиоз.
Знаете, что любопытно? Клинические рекомендации Министерства Здравоохранения от 2015 года включают в себя корсетирование, медикаментозное лечение и хирургию... ЛФК и любая активность упоминаются, но прямых рекомендаций нет.
А, зря! Движение для такого позвоночника — больше, чем жизнь.
Сохранение максимально близкого к здоровому баланса изгибов, сохранение подвижности самого позвоночника и ребер, которые крепятся к нему и чье движение крайне важно для дыхания — это все позволят сделать правильно подобранные движения, актуальные для данного конкретного человека.
Главное помнить, что укладывать такой позвоночник на здоровенный валик под лопатки или мануальными манипуляциями пытаться «разогнуть» -лучший способ сорвать человеку компенсации и — получить выраженное ухудшение.
Это, кстати, еще один весомый повод отправлять сутульцев с жалобами на боли в спине на #рентген, чтобы правильно выбирать способ решения, а не «выпуклое впукнем».
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал!
