Сегодня я расскажу вам, как не стать кошельком на ножках для нечестных дельцов и защитить своего ребенка от проблем со здоровьем.
Мамы - очень лакомый кусочек для всякого рода бизнеса, в том числе не очень честного.
Маркетологи в курсе, что мы хотим для наших детей самого лучшего и полезного, ну или хотя бы безопасного. И пользуются этим. Умело.
А что, если я вам скажу, что не всем надписям на товарах можно верить? Волшебные слова "для самых маленьких", "детское" - не всегда гарант качества. Их пишут, чтобы притупить нашу бдительность. Не для всех дети - это святое. Это грустно.
Приведу несколько примеров, недобросовестного маркетинга.
Пример 1.
Витаминно-минеральные добавки в кашах, печенье, пюре. Так и кричат с упаковок: "Мы здесь самые полезные, возьмите нас!"
Как считаете, витаминизированные продукты - это хорошо? А вот и нет! Синтетические витамины для неокрепшего организма - это высокий риск аллергии (диатеза в народе), проблемы стулом и отдаленные последствия, которые могут аукнуться в самый неподходящий момент.
Пример 2.
Соки, которые "можно" с 3 месяцев.
Как при этом раздражается слизистая ЖКТ одному Комаровскому известно.
Пример 3.
Творожки с ароматизаторами (=потенциальными аллергенами). Привет красным щечкам. Не путать со здоровым румянцем.
Про сахар молчу. Нет, не могу молчать. Сахар до года не рекомендован в принципе: вызывает брожение в желудке, провоцирует резкие скачки инсулина, и даже влияет на гормональный фон (да, доказано влияние сахара на уровень адреналина!).
Хотите, чтобы ваш малыш был здоров сейчас и не имел проблем с весом в будущем? Тогда сахар за борт. Хотя бы до года. Потом - ограниченно. Да и зачем малышу, чьи вкусовые рецепторы не избалованы и чисты, лишние добавки (соль сюда же). Ему и так вкусно!
Моя дочь и в 2.5 года ест кашу на завтрак без сахара. Уплетает. И я с ней. Побочный эффект - стало больше энергии (у меня))); у малышки итак выше крыши). Но это совсем другая история.
Но не все мужики козлы, как говорится. И не все бабы дуры. Есть достойные производители, которые блюдут свою карму, а не только набивают кошельки.
Чтобы сэкономить вам время поделюсь своими находками.
Вот некоторые продукты, которые проверены моим консультантом по прикорму, перепроверены мной, и отлично подошли моей дочери.
КАШИ (безмолочные, монокомпонентные) - Fleur Alpine все хорошие.
Конечно, с рекомендуемым возрастом этот производитель тоже заигрывает, но критических компонентов не добавляет. И на том СПАСИБО!
ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС
Оставлю ссылку ниже - она кликабельна. Переходите посмотрите состав - вы будете приятно удивлены (конкретно это печенье мы обе с дочкой уплетали на прогулке, на вкус достаточно сладкое, но сахара в нем нет. А выпечку без сахара вообще сложно найти!)
Есть еще на iHerb фирма Mum-mum - тоже достойный вариант, но надо ждать.
ПЮРЕ (монокомпонентные) - ниже тоже ссылка, супер-выгодное предложение, если брать сразу упаковку.
Тёма творожки и биолакт (с 8-10 месяцев)
Без добавок хороши, с наполнителями - тихий ужас (ароматизаторы, сахар, естественно)
Это всё?!
Нет. Всех, конечно, не перечислить. Но это и не нужно.Я расскажу вам всего несколько простых принципов, которые помогут самостоятельно разобраться в любом составе:
- Чем он короче, тем лучше.
- Для первого прикорма лучше выбирать монокомпонентные продукты: если рисовая кашка - в составе только рисовая мука; яблочное пюре - только яблоко.
- Если видите в составе какое-то непонятное название (3-замещенный цитрат, к примеру) - оставьте продукт на полке. Даже если это что-то безобидное, но это неточно - не берите. Разберетесь - вернетесь.
- Сахар, молоко, сливки, многозерновые каши ждут до года.
Ароматизаторы, красители, увкуснители, витамины - до свидули.
Пока тех, кто пичкает наших детей химозой призвать к ответственности не получится - нет такой статьи. Зато можно наказать рублем. Это работает! Некоторые производители уже пересмотрели свою политику. И это только начало. Вместе мы сила, девочки! Женщина захочет - сквозь скалу пройдет.