Кишечные полипы - это выпуклости, которые образуются на слизистой оболочке толстой кишки. Они встречаются у 30-50% взрослого населения промышленно развитых стран.
Размер полипов обычно составляет несколько миллиметров в диаметре, но иногда превышает 1 см . Они видны при колоноскопии.
Обычно кишечные полипы доброкачественные и не вызывают никаких симптомов. Однако их удаление необходимо в качестве профилактики рака толстой кишки, поскольку некоторые полипы типа аденомы со временем / в течение приблизительно 10 лет / становятся раковыми заболеваниями. Чем раньше они будут удалены, тем лучше.
После 50 лет или ранее, если у вас в семье есть рак толстой кишки, ваш врач должен подумать о том, каковы факторы риска для вас и частота колоноскопии. Если у вас нет семейной предрасположенности и первая колоноскопия нормальна, следующая может быть назначена через 5 или 10 лет.
Каковы симптомы?
В общем, полипы в толстой кишке, особенно маленькие, не вызывают никаких симптомов, что объясняет большую важность колоноскопии. Однако полипы могут вызвать:
• кровотечение из прямой кишки
• кровь в стуле
• изменение выделительной системы - запор или расстройство
• боль в животе.
Факторы риска
Полипы толстой кишки могут возникнуть у любого человека. Некоторые факторы риска играют значительную роль в их возникновении:
• возраст старше 50 лет
• избыточный вес, ожирение
• курение и злоупотребление алкоголем
• чрезмерное потребление жирной пищи и недостаточное потребление растительной клетчатки
• малоподвижный образ жизни
• семейная предрасположенность
• хроническое воспалительное заболевание кишечника - язвенный колит или болезнь Крона.
Основные профилактические меры
• Поддержание регулярной физической активности.
• Питание богато фруктами, овощами и цельными зернами.
• Прекращение курения.
• Снижение потребления алкоголя до приемлемых пределов.
• Потребление кальция за счет молочных продуктов.
Организм нуждается в 12 граммах клетчатки на каждые 1000 потребляемых калорий, то есть суточная доза должна составлять около 20-30 грамм клетчатки. Большинство людей, однако, потребляют всего около 10 граммов в день.
Потребление коричневого риса не реже одного раза в неделю снижает риск развития полипов на 40%, бобовых - три раза в неделю - на 33%. Если мы едим приготовленные овощи каждый день, мы снижаем риск на 24% по сравнению с потреблением менее 3 раз в неделю.
Большинство полипов можно удалить во время колоноскопии с помощью электрического скальпеля. Вмешательство безболезненно, потому что слизистая оболочка толстой кишки нечувствительна к прикосновениям.
