"Держи спину ровно!" Такую фразу, наверное, каждый из нас слышал от родителей, учителей и просто окружающих нас людей. Она бывает раздражающей, однако содержит в себе гораздо более глубокий смысл, чем стремление красиво выглядеть.
Позвоночник - основа всего, каркас нашего тела. Он не просто удерживает нас, но и отвечает за здоровье всех органов. Осознавали ли вы когда-нибудь, что каждый позвонок (а у нас их 32/33) отвечает за функционирование одного или нескольких органов, а, соответственно, и за развитие болезней?
От позвоночника отходят нервы, по которым головной мозг руководит работой внутренних органов и получает от них обратную связь. Поэтому, если в позвоночнике есть нарушения, то нервы, которые идут к внутренним органам, могут передавать некорректную информацию – и это негативно скажется на органе. Верно и обратное утверждение: если тот или иной орган болен, это может отражаться на состоянии позвоночника.
Так выглядит таблица соответствия внутренних органов и позвоночника:
- Шейные позвонки – с 1 по 7 – связаны со здоровьем органов слуха и зрения, речевым аппаратом и состоянием мозга. Перенапряжение мышц в области шейных позвонков может вызывать головные боли. Упражнения же, направленные на расслабление области шеи, позволяют снимать головную боль (даже во время приступа) и корректировать зрение.
- 7 шейный позвонок – крупный нервный центр, который отвечает за здоровье щитовидной железы. Область 7-го шейного и 1-3-го грудных позвонков также связана со здоровьем сердца. Обратите внимание на пожилых людей, у которых образовался выраженный «горбик» у основания шеи. Не надо быть Вангой, чтобы предположить, что у них есть проблемы с сердцем: скачет давление, бывают приступы стенокардии или аритмии. Если такая деформация позвоночника есть у молодого человека, это сигнал тревоги: пора заняться здоровьем позвоночника и проверить сердце.
- 4-8 грудные позвонки связаны с работой пищеварительной системы. Например, регулярное потребление кофе может давать ощущение тяжести в грудном отделе. И дело тут в том, что желудок с трудом усваивает продукт и передает сигнал о дискомфорте в грудной отдел позвоночника.
- 9-12 грудные позвонки отвечают за корректную работу мочевыделительной системы.
- Верх поясничного отдела связан с толстым кишечником. Например, привычная боль в пояснице может отпустить после того, как пролечен дисбиоз кишечника. Закономерность действует и в обратную сторону: регулярные боли в животе могут пройти после того, как вы начнете делать упражнения для оздоровления позвоночника.
- Низ поясничного отдела позвоночника – сюда поступают сигналы от половых органов. Разнообразные «мужские» и «женские» воспалительные заболевания могут отдавать ощущением дискомфорта в область низа поясницы.
А как у китайцев?
Китайские ученые древности пришли к доказанному на сегодняшний день выводу, что наши душевные эмоции реализуются через тело. Они систематизировали эмоции и выявили, какой тип переживания разрушает тот или иной орган.
- 3 грудной позвонок связан с работой легких. Эмоция, которая здесь скапливается и нарушает дыхание – грусть.
- 4-5 грудные позвонки напрямую связаны с сердцем, главный враг которого – ярость, агрессия.
- 9-10 грудные позвонки находятся в связи с печенью и желчным пузырем, и эти органы сильнее всего разрушает злоба. Слово "желчность" - именно оттуда!
- 11 грудной позвонок – селезенка. Этот орган больше всего страдает от того, что человек надолго удерживает одну и ту же мысль, пережевывает ее, склонен вновь и вновь переживать свои неудачи (знакомо, да?).
- 2-й поясничный позвонок связан с работой почек. На здоровье этого органа сильнее всего влияет страх.
Массаж и иглоукалывание, которые рекомендуют восточные целители, не всегда могут решить все проблемы со здоровьем и это нельзя назвать панацеей от всех бед, однако, как профилактика, массаж - идеальное средство, которое может использовать не только профессионал, но и любитель. Но здесь нужно быть осторожным, если при проведении массажа присутствует дискомфорт - следует прекратить практику и обратиться к специалисту.
Таким образом, если у вас присутствуют какие-то проблемы со здоровьем, но анализы и обследования не дают ответов, обратите внимание на ваш позвоночник. Вероятно, это поможет найти вам корень проблемы.
