ЕГЭ — второе серьёзное испытание в жизни школьника. Большинство одиннадцатиклассников сильно переживают в преддверии выпускной аттестации и вспоминают ОГЭ, которое сдавали в 9 классе, с радостью — тогда-то, оказывается, было легко. Рассказываем, как помочь сыну или дочери не упасть духом в трудный период.
Кратко о ЕГЭ
Единый государственный экзамен — это итоговый экзамен за курс среднего общего образования в России. Как и ОГЭ, ученики сдают ЕГЭ по двум обязательным предметам: русскому языку и математике (базовой, профильной или обоим), а остальные дисциплины выбирают самостоятельно из утверждённого списка. По результатам ЕГЭ можно поступить в учреждения высшего образования.
Рекомендации родителям
Совет 1. Помогите с подготовкой
Залог успешной сдачи экзамена — качественные знания. 📚 Не в ваших силах вложить их в голову сыну или дочери, но вы можете помочь найти репетиторов, купить необходимые пособия или курсы, предложить участие по мере необходимости. Проявите заботу словами:
- «Хочешь, давай повторим такую-то тему? Я могу тебя поспрашивать, если что, обращайся». ✅
- «Тебя устраивает курс подготовки? Чувствуешь, что занятия приносят пользу?» ✅
- «Ты уверен, что правильно организовываешь своё время? Давай вместе подумаем, как оптимизировать график подготовки?» ✅
Совет 2. Не давите
Давление окружающих — один из самых стрессовых факторов, сопутствующих ЕГЭ. 😪 Педагоги в школе подают экзамен так, будто это единственная цель в жизни каждого школьника. Потенциальными баллами за ЕГЭ измеряют все шансы на успех в будущем. Выпускник чувствует себя так, будто у него нет права расслабиться. Если родители присоединяются к хору учителей и вторят: «Не сдашь — будешь работать дворником! Не опозорь нас там!», последствия могут быть печальные. 😟
Важно научить сына или дочь не бояться провала. Жизнь не кончается на экзамене и не определяется его баллами. В крайнем случае ЕГЭ можно пересдать, а вот здоровье и потраченные нервы уже не вернуть. 👍
Совет 3. Поработайте с собственными эмоциями
Если вы беспрерывно нервничаете по поводу ЕГЭ и того, как сын или дочь себя проявят, тревога неизбежно передастся и ребёнку. Это понизит его адаптивные возможности и сопротивляемость экзаменационному стрессу.
Выберите правильный стиль общения с подростком в период подготовки к экзаменам — оптимистический, задорный и с юмором. 😎
Совет 4. Создайте психологический комфорт
Вокруг ЕГЭ создаётся нервная атмосфера. Важно, чтобы дома царило максимальное спокойствие. Ребёнку нужна некая безопасная гавань, где можно отдохнуть и расслабиться, не думая о демоверсиях, бланках и типовых задачах. 📝
Постарайтесь предъявлять меньше требований в отношении бытовых дел — в период подготовки детей к ЕГЭ можно сделать скидку. 🧹
Совет 5. Организуйте «пробный экзамен»
Чтобы привыкнуть к формату экзамена и заодно прокачать свои знания, предложите ребёнку сходить на пробные ЕГЭ в школе или специальных центрах. На пробных ЕГЭ всё как на настоящих — на входе стоит охранник с металлодетектором, подростка сажают в аудиторию с чужими людьми, читают инструкцию, и он пишет экзамен. А через какое-то время присылают результаты. 🤩
Если нет возможности посетить такое мероприятие, проведите пробник самостоятельно. 📖 Распечатайте школьнику демоверсию из интернета, бланк, выделите время в свой выходной, уберите все отвлекающие предметы (в том числе телефон) и засеките время. Выступите в роли наблюдателя — ребёнок не должен никуда подсматривать. 🧐 Это поможет трезво оценить, насколько он готов и какие пробелы нужно подтянуть.
Расскажите, а как вы поддерживаете ребёнка перед экзаменами? Какие трудности беспокоят больше всего?
