Многие родители сталкиваются с ночным беспокойством ребёнка и не могут найти объяснения его жалобам на боли в ножках, ведь наутро он об этом даже не вспоминает - бегает и прыгает как ни в чем не бывало!
Что мы имеем:
- ночью ребёнок просыпается и жалуется на боли в ножках,
- не может из-за этого уснуть,
- днём ни на что не жалуется,
- с медицинской точки зрения - ребёнок здоров.
Как проявляются боли?
Обычно дети жалуются на боли в мышцах голеней и бедер, в области коленных суставов.
У кого-то это появляется вечером и мешает заснуть, а некоторые просыпаются среди ночи от тех же неприятных ощущений.
Одни мучаются каждую ночь в течение длительного времени, а у других это появляется лишь иногда, а затем возвращаются.
Длятся такие «приступы» в среднем 10-15 минут.
Причины.
Наличие болей в ногах у ребёнка в вечернее или ночное время - это медицинский факт!
"Фиксирую внимание - он не придумывает, это есть на самом деле" (с) доктор Комаровский.
Однако у специалистов нет единого объяснения этим болям.
Одни считают, что они связаны со скачками роста (кости быстро растут, мышцы натягиваются - отсюда возникают неприятные ощущения).
Другие связывают с высокой активностью ребёнка - большая нагрузка на мышцы днём даёт ответную реакцию ночью.
А третьи и вовсе предполагают, что это первый признак синдрома беспокойных ног (который скорее всего в полной мере даст о себе знать, когда ребенок станет старше)
Синдром беспокойных ног (СБН) — состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях (и крайне редко в верхних), которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), вынуждают больного совершать облегчающие их движения и часто приводят к нарушению сна. (Информация из Википедии)
Так или иначе за такого рода болями закрепилось понятие - «ростовые боли».
В каком возрасте это происходит?
Это бывает от 3 до 5 лет, затем повторяется в возрасте от 9 до 12 лет.
Что делать?
Многие мамы интуитивно начинают гладить ножки ребёнку - и они действуют абсолютно правильно!
Массаж в таком случае эффективен!
Также помогает тепло (ванночки, грелки, разогревающие мази).
В любом случае стоит проконсультироваться с детским врачом, который исключит другие причины, вызывающие похожие боли.
А вы наблюдали «ростовые боли» у своих детей?
