Что делать, если уже заболел? Не так, чтобы очень сильно, но довольно-таки неприятно?
По классической медицине вы и сами знаете, что требуется:
- Остаться дома и дать себе покой
- Обратиться к врачу
- Принимать все таблетки, использовать спреи-промывания-полоскания.
Два способа мышления
И это всё верно, но хочу обратить Ваше внимание на один крайне важный момент: Ваш мозг. Вы можете мыслить двумя способами:
1) «Ураааа!!! Я наконец-то заболел!!! Можно не идти на работу, там завал из дел просто. Можно не убираться дома… Как хорошо, что теперь отдохну!»
2) «О нееет, как же так? У меня столько планов на этот день и неделю! Мне так важно закончить поскорее проект, придется любимую тренировку еще пропустить… И с детьми в выходные в аквапарк не попадаю теперь, а мне так хотелось с семьей время нормально провести! Что же делать-то теперь?»
И вот, казалось бы, исходные данные одинаковые: болезнь. А пути выздоровления будут разные. Я пробовала оба, и болезнь при первом образе мышления раз в 10 превышает по времени второй.
Команда организму
В школе я очень любила учиться, на удивление. В силу своего характера и воспитания, мне невероятно нравилось получать отличные оценки, организовывать доклады, выступать на конференциях… И каждый раз, когда я заболевала, сталкивалась с невозможностью оставаться на том же уровне, на котором была.
И меня это жутко бесило. Ну как так, что за несправедливость?! Почему я должна сидеть дома, пока другие живут активной насыщенной жизнью?! Эмоции были яркими, цели – высокими, и я, будучи совершенно далекой от психологии, неосознанно давала организму громкую, четкую, уверенную команду:
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ КАК МОЖНО СКОРЕЕ! У меня много планов, много любимых занятий, я не могу и не хочу вытирать сопли, пока остальные добиваются успехов! Мне важно здоровье – прямо сейчас!
Лечилась, конечно, тоже усиленно – но не таблетками, а натуральными средствами. Выпивала по стакану горячего чая с малиной или травами каждые 40 минут, ела головками лук и чеснок, промывала нос – и даже ходила на самые важные уроки, чтобы не отстать. Последний момент – ад, конечно, но зато буквально через 3-4 дня я вставала на ноги, хотя раньше могла на две недели расклеиться.
Безжалостный преподаватель
В универе ситуация продолжилась. Я всегда любила автоматы за экзамен – а часто они были возможны только при своевременной сдаче еженедельных лабораторок. Зубрить скучную теорию сильно не хотелось, и тот же элемент геройствования продолжал существовать в моей жизни. На важные занятия ходила и сдавала в срок.
На четвертом курсе жизнь свела с потрясающим преподавателем. Классное чувство юмора, заразительный смех и мудрость в каждом действии и фразе. Любила его – а он с уважением и теплом относился ко мне. Лабораторную работу я написала еще дома – лично осталось только защитить и пойти пораньше домой (на что и был сделан мной расчет – сдать первой и убежать лечиться). В.В., открывая ключом дверь кабинета и окинув взглядом мое опухшее лицо с покрасневшим носом, не особо одобрительно поднял бровь:
– Юлька, ну я тебя люблю, конечно, но выглядишь ты сегодня так себе. Ты чего?
– Да простудилась вот, В.В.
– А чего тогда пришла? Лечилась бы дома, не заражала остальных.
– Я не заразная, – шмыгнула я носом. – Просто простудилась, вирусов нет. Лабу-то сдать надо.
– Нууу, тогда заходи! Лечить тебя будем!
В.В. подошел ко мне первой, как обычно. Посмотрел выполненное задание, задал вопросы по теории. Несмотря на кашу в голове, ответила всё хорошо. И тут…
– А давай-ка мы тебе доп. задание дадим! – потирает руки В.В. – Рассчитай еще вот этот коэффициент и выведи вот эту формулу.
Я погрустнела, но задание приняла. С ватной головой, яркими признаками простуды, но взяла себя в руки – делаю. Задание довольно трудное и замороченное причем попалось! Или это я отупела?
Краем глаза наблюдаю – одногруппники получают зачет легко и уже уходят домой. Во мне – обида вперемешку со злостью. Как же так? Нет чтобы пожалеть больную студентку – а ей еще и задание трудное дали!
Стиснув зубы и отодвинув эмоции, я яростно принялась за выполнение задачи. К концу пары справилась и позвала В.В. на проверку. Он одобрительно кивнул, похвалил и поставил зачет. Я собрала вещи и уже почти ушла, как остановилась:
– В.В., я всё же спросить хочу… Как же так? Почему Вы мне такое трудное задание дали, когда я болею? А остальным без всяких допов зачет поставили?
– Эх, Юлька… Хорошо, что ты спросила. Ты как себя чувствуешь?
– Да нормально, – без запинки отвечаю я. И вдруг осознаю, что голова ясная, горло практически не болит, из носа не течет, как до лабы…
– Труд исцеляет, – с доброй улыбкой ответил В.В. – Ты просто отвлеклась от болезни – и порой это лучшее лекарство.
– Вот это да… – растерянно пробормотала я.
А на следующий день нашла В.В. по расписанию и от души поблагодарила. Потому что болезнь практически отступила сразу после его волшебной задачи.
Как быстро выздороветь?
- Найдите, ради чего Вам нужно как можно скорее выздороветь. Это должно искренне Вас зажигать! Отметаем «возвращение на ненавистную работу» – вспомните о том, что реально Вам нравится.
- Дайте своему организму искреннюю, мощную команду на выздоровление!
- Если у Вас не 39,9 и есть силы – отвлекитесь! Не концентрируйтесь над мыслью «Я самый больной в мире человек», а поработайте головой, посмотрите комедию, прочитайте любимую книгу – дайте себе положительные эмоции прямо сейчас.
Подписывайтесь на мой канал, если статья понравилась. А в комментариях напишите, как обычно выздоравливаете.
Еще по теме:
Почему Вы не здоровы? Главная ошибка медицины
Как уберечь себя от коронавируса? Пользуемся особенностью мозга
Будьте здоровы!
