Найти в Дзене
Чувство вины во всех ее красках
Вина – очень тяжелое чувство, которое сосет все силы на самобичевание, ненависть к себе, самообесценивание. Как увидеть его в повседневной жизни?
4 года назад
Ваши дети будут болеть, если Вы делаете так
Знаете таких детей, которые болеют абсолютно от всего – в сезонный грипп упадут с температурой три раза, начнут кашлять от чихнувшего одноклассника, подхватят все инфекции в детском садике и переохладятся, даже будучи укутанными в полный зимний боекомплект? Уверена, уже вспомнили несколько имен. А что делать, если именно Ваши дети такие? Или детей пока нет, но совсем не хотите убить в будущем их иммунитет? Неожиданный совет Вам на вооружение. История Саши Представьте себе маленького ребенка. Его зовут Саша, и он уже совсем большой – ему целых три годика и 7 месяцев...
5882 читали · 5 лет назад
Используем мозг для выздоровления. Без таблеток. Мой опыт
Что делать, если уже заболел? Не так, чтобы очень сильно, но довольно-таки неприятно? По классической медицине вы и сами знаете, что требуется: Два способа мышления И это всё верно, но хочу обратить Ваше внимание на один крайне важный момент: Ваш мозг. Вы можете мыслить двумя способами: 1) «Ураааа!!! Я наконец-то заболел!!! Можно не идти на работу, там завал из дел просто. Можно не убираться дома… Как хорошо, что теперь отдохну!» 2) «О нееет, как же так? У меня столько планов на этот день и неделю!...
181 читали · 5 лет назад
Как уберечь себя от коронавируса? Пользуемся особенностью мозга
Что делать, пока ежечасно сообщают о новых заболевших и не справившихся с новой эпидемией? Как сохранить свое здоровье и позаботиться о близких? Здесь вы не найдете длинного списка лекарств, ибо не помогают всякие ингавирины, да и моя сильная сторона – не фармацевтика . Я не попрошу Вас затариться тушенкой и изолироваться от общества, отменив любые контакты с посторонними, знакомыми и близкими. Зато я предложу Вам выключить телевизор. И радио. И соц.сети закройте, пожалуйста. Мою статью дочитывайте...
181 читали · 5 лет назад
Как исполнить мечту? 10 осознанных шагов
Порой сталкиваешься с тем, что что-то в жизни начинает подгрызать и не устраивать. Как получить желаемое? Делюсь ценнейшим алгоритмом, который многократно спасал и меня, и всех, кто обращался ко мне за помощью и советом. Давайте разберем на примере Марго, так проще и понятнее. А Вы пока сформулируйте, что именно для Вас важно – так чтение статьи будет для Вас в разы полезнее. Марго 32 года, она работает бухгалтером в средних размеров фирме и очень хочет привлечь в свою жизнь побольше денег. Вырасти...
5 лет назад
Дружеские советы vs коучинг
У кого совета спрашивать, если Вы в полной яме или хотя бы временном замешательстве? Друзья vs Коучи - противостояние нового столетия! В конце статьи Вас ждет подарок. «У меня вообще-то подруги есть. Хорошие, надежные. Они меня знают с первого класса! Даже ночью приедут, если мне плохо. Зачем мне вообще Ваши услуги?». Вопрос с насмешкой, но очень хороший! Коучей тут, понимаешь, развелось. На каждом углу норовят что-то всучить, жизни научить. Шарлатаны! Лишь бы деньги вытянуть! Так давайте сегодня о друзьях поговорим! О верных и преданных...
5 лет назад
Почему Вы не здоровы? Главная ошибка медицины
Медицина с каждым десятилетием набирает всё больший прогресс и поражает количество открытий, научных статей, дорогущих и сложнейшних аппаратов. Врачи получили возможность быстро диагностировать болезни даже на ранней и еще не проявившейся стадии – и тут же начинать лечение, без промедления. Так почему же Вы вынуждены обращаться к врачам снова и снова? Кстати, обычно по двум вопросам: Получается, замкнутый круг. Почему так происходит? Всё дело в узком подходе. Медицина ориентирована исключительно на тело...
166 читали · 5 лет назад
Как начать выступать, даже если очень страшно? Рабочие советы
В предыдущей статье я рассказала о том, какие страхи бывают при выступлении. А как с ними справиться-то? Я общалась с многими известными спикерами как лично, так и онлайн. Особенно привлекали те, кто презентует себя уверенно. В сочетании с личным опытом вывела для себя железные правила, которые гарантируют успех выступления. Ловите...
5 лет назад
Как убрать страх выступлений?
Забегаю вперед – сможете, да еще и с удовольствием. На выступления можно подсесть похлеще наркотиков, только это – легально, с пользой для здоровья и общества! Выбрасывайте сигареты и вперед, читать статью и развиваться! Как часто Вы выступаете? Неважно, какой формат, кстати: Делитесь своими мыслями с друзьями по важной теме Прислушайтесь к своему телу! Как оно реагирует, когда кто-то предлагает Вам выступить? У меня сейчас третий вариант с небольшой примесью второго. Это может быть как речевое выступление, так и танец...
5 лет назад
А Ваша Коробочка Талантов открыта?
На коуч-сессиях часто слышу от своих клиентов, что они «живут не своей жизнью». Ходят на работу, потому что «нАДо». Живут с нелюбимым мужчиной, потому что «я всё равно никого не найду». Не идут на курсы рисования, которые так привлекают, потому что «времени нет… да и вообще глупости всё это»… Дополните своим примером и лайкните пост, пожалуйста. Что же происходит на самом деле? Представьте себе момент своего рождения. На свет появился уникальный, непохожий на других человечек! Вселенная окутывала Вас любовью и заботой, пока Вы были в утробе матери...
5 лет назад