С болью в спине знакомы все. Кто-то сам убедился, как меняется жизнь и ее качество, когда «прихватило» спину, а кто-то видит своих родителей или соседку сгорбленной или с постоянно замотанной поясницей. Никому не хочется столкнуться с такой неприятностью, но статистика неумолима – у 90% людей есть заболевания опорно-двигательного аппарата.
Самые частые причины болей в спине приписывают остеохондрозу, межпозвоночным грыжам, протрузиям дисков. Насколько это соответствует действительности? Узнаем у специалистов Центра доктора Бубновского. Их работа с пациентами строится на отличном понимании того, как работает наш организм, что вызывает те или другие процессы.
Болезни, при которых болит спина
В заключениях врачей, когда пациент приходит с жалобами на боль в спине используются диагнозы:
- Люмбаго – острая боль в пояснице, независимо от ее причины;
- Остеохондроз – дегенеративно-дистрофические нарушения в позвонках и межпозвоночных дисках;
- Протрузия диска – его сдавление и деформация;
- Межпозвоночная грыжа – разрушение оболочки диска с выпячиванием внутреннего канала;
- Коксартроз – деформация хрящевой ткани от хронических воспалений;
- Спондилез – износ позвонков и образование костных наростов по их краям.
Диагноз ставится на основании результатов рентгена и МРТ. В большинстве случаев врач описывает место формирования патологии, степень износа, и такого диагноза достаточно, чтобы перейти к “лечению” пациента. Однако мало кто старается объяснить и понять настоящие причины заболеваний и действовать на них, а не только на симптомы.
Интересный факт! 25% людей после 30 лет уже имеют дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата.
Причины боли в спине
Врачи Центра доктора Бубновского работают не с симптомами болезни. Наша цель – убрать первопричины, которые привели к развитию патологии. А для этого нужно понимать физиологические основы процесса: что болит и почему.
Болезни опорно-двигательного аппарата имеют дегенеративно-дистрофический характер (за редким исключением, когда причинами становятся травмы и инфекции). Это значит, что они появляются на фоне недостатка питания.
Питание опорно-двигательного аппарата организовано только с помощью мышц! В них есть артерии, вены, лимфы – вся сосудистая система, которая и обеспечивает поступление необходимых элементов (воды, кальция, магния, фосфора и других) и вывод токсичных остатков.
Если кровообращение мышц нарушено, ухудшается питание костно-хрящевой ткани. В результате суставы и позвоночник начинают постепенно обезвоживаться, становиться хрупкими, разрушаются. Этот процесс и называется дегенерацией.
Важный момент – в суставах и позвонках нет нервов, которые могут болеть. Болевые рецепторы есть только в мышцах. Дискомфорт и боль появляются не от сжатия нервных корешков позвоночника (популярная ошибка), а от нарушения венозного кровотока около позвоночника, воспаления и отека мягких тканей, спазма мышц.
– Врач не тот, кто знает показания и противопоказания того или иного лекарства, а тот, кто знает, как работает организм и понимает причины того или иного сбоя, – так считает профессор Бубновский. И предлагает свой подход к профилактике и лечению.
Действенная профилактика и лечение боли в спине
Боли в спине могут быть самыми разными: ноющие от долгой неподвижности, острые «прострелы» при спазме мышцы от резкого движения, неравномерной или большой нагрузки. Уменьшить боль и восстановить подвижность спины помогут упражнения.
Их цель – снять спазм и расслабить мышцу, усилить в ней кровообращение. Как результат – улучшается питание позвоночника и дисков, мышечный корсет укрепляется, а деформирующая нагрузка уменьшается. Только такой подход дает долгосрочное избавление от боли и останавливает дальнейшее разрушение опорно-двигательного аппарата.
Наши врачи проведут миофасциальную диагностику и внимательно изучат имеющиеся данные обследований – МРТ, рентгена. Упражнения назначаются с учетом возраста, имеющихся заболеваний, физической подготовленности человека. Все проходит под постоянным контролем опытных инструкторов, а специальные тренажеры позволяют снизить осевую нагрузку на позвоночник. Наша методика индивидуально подстраивается под каждого, будет безопасна и даст заметные положительные перемены в самочувствии. Избавиться от боли в спине без лекарств и операций, восстановить нормальную подвижность, вернуться к активной жизни – реально.
Сделайте первый шаг – запишитесь на консультацию для составления своей программы здоровья.