После 6-ти лет сотрудничества с Геннадием Андреевичем Шичко могу сказать: то, что подается, как «метод Шичко», ничего общего с ним не имеет.
Описать метод Г.А.Шичко нелегко именно потому, что он прост. Сам Геннадий Андреевич назвал его чисто педагогическим. О методе заговорили, когда стала очевидна его удивительная эффективность. Практически все алкоголики, с которыми он работал, становились убежденными трезвенниками. Искали объяснение и решили, что феномен связан со специфическими приемами воздействия на психику. Мнение на этот счет самого ученого не заметили. А он к пику популярности уже ушел из жизни.
Что только не предлагается нам по «методу Шичко». Сделав для себя обзор предложений, я поняла, что произошла подмена. «Метод Шичко» стал брендом, под которым продают разные виды целительства. Вам обещают способом «самовнушения по Шичко» улучшить зрение, сбросить вес, закалить организм. Со всей ответственностью заявляю: Шичко был противником всякого целительства. Лечиться надо у врачей.
И еще. Всякие виды внушения, самовнушения – это не про него. Он признавал только просвещение и воспитание. Среди его подопечных были, в основном, люди с тяжелой формой алкогольной зависимости. Желая избавиться от болезни, они, тем не менее, хотели пить «как все». Формой работы с ними были беседы. Когда я спрашивала Геннадия Андреевича, что же в его словах такого, чего не знали раньше, он отвечал:
«Я говорю правду, а она по сути своей проста».
Часто слушая его беседы, я смогла выделить главную мысль. Вот она. Мы с детства считаем алкоголь неотъемлемой частью нашего быта, традиций, культуры. Это заблуждение, жертвой которого становятся очень многие, - своего рода «питейная запрограммированность».
Жизнь без алкоголя, убеждал Г.А.Шичко, не является ущербной. Наоборот, она лучше, богаче, полнее. Мысль не новая. Но, приняв ее, вы «перепрограммируете» сознание. За это слово ухватились. Ага, речь идет о гипнотическом внушении!
Чего не было, того не было. Сеанс гипноза он проводил лишь на первом занятии, чтобы облегчить абстинентные страдания. И считал это самой легкой частью работы. Навсегда избавить человека от алкогольной зависимости можно, лишь превратив его в убежденного трезвенника. Это гораздо труднее, чем выработать отвращение к алкоголю.
Неужели, спросите вы, он воздействовал одними словами? Да, но так, что мысль воспринималась с силой открытия. Все мы знаем десять заповедей. Вечные истины, они иногда вдруг заново открываются для нас. К примеру, напомни вам про «чти отца своего»,- отмахнетесь. Кто не знает! Но вот отец умирает. Потрясенные потерей, вы впервые познаете смысл заповеди.
Г.А.Шичко, психофизиолог, кандидат биологических наук, работавший в Институте экспериментальной медицины, исходил из учения академика А.А.Ухтомского о роли доминанты в высшей нервной деятельности. Доминанта – устойчивое возбуждение одной группы нервных клеток и торможение остальных. Победить алкогольную доминанту нельзя ничем. Только созданием другой доминанты – убежденной (подчеркиваю это слово) трезвости. Не уговоры, не запугивание, а терпеливое обращение к разуму - к этому, в сущности, и сводится «метод Шичко».
Я сотрудничала с ним более шести лет. Вместе с единомышленниками он раз в неделю приходил в редакцию газеты «Ленинградский рабочий». При отделе писем мы создали «Совет по пропаганде трезвости», в котором обсуждали текущие задачи. Его приглашали то в школу, то в цех объединения «Светлана», то в футбольный клуб. И даже - в отделение милиции… Обычно его сопровождали два-три человека. Это называлось «убеждение коллективом». Наиболее очевидный успех приносили, однако, регулярные занятия с группами слушателей. Еще недавно тяжело зависимые от алкоголя, они месяца за два становились людьми, исповедующими трезвость как норму.
Метод Шичко нельзя продать потому, что он неотрывен от его личности. От его эрудиции, интеллигентности, уважения к человеку, каким бы жалким он ни приходил на первые занятия. От веры, что каждый по отдельности определяет здоровье всего общества. Шичко работал, не щадя себя. К нему приезжали за помощью из других городов. С гостями он занимался в выходные дни, по 6 часов непрерывно. Не потому ли его настиг инфаркт?
После смерти ученого один из его подшефных, Ю.Соколов решил, что за отрезвление можно взимать плату. Сначала он «исцелял от алкоголизма», повторяя то, что ранее слышал от Г.А.Шичко. Потом перешел к «общему оздоровлению» и глазным болезням. Нашлись у Соколова последователи, использующие имя физиолога как торговый бренд.
С пониманием метода, однако, у них не все просто. Я заглянула в Интернет, и оттуда посыпались «внушение» и «самовнушение». И, конечно, понятое, как воздействие на психику, «перепрограммирование». Особенно удивило утверждение, что Шичко велел писать дневники левой рукой. Чушь полная. Дневник Геннадий Андреевич считал полезным, т.к. описывая свои поступки и мысли, связанные с алкоголем, человек лучше осознает свое положение. Но писать левой рукой? Об этом речи не было.
Кстати, об одном принципе Шичко вы, господа, умолчали. Его занятия были бесплатны. Просматривая в Интернете ваши декларации, я узнала, что цена одного занятия - 5 тыс. рублей. Понятно, чьи запросы вы обслуживаете. Делайте же это от своего собственного имени.
И в завершение цитата:
«Эти добрые люди… ничему не учились и все перепутали, что я говорил. Я вообще начинаю опасаться, что путаница эта будет продолжаться очень долгое время». (Булгаков «Мастер и Маргарита»).
Недавно ко мне приезжала из Екатеринбурга представитель фонда «Трезвое поколение Урала» психолог Елена Черных. Ей хотелось как можно больше узнать о Г.А.Шичко. Елена и ее коллеги помогают победить алкоголизм, не взимая платы за помощь. Значит, есть кому продолжить дело Г.А.Шичко, свободное от духа спекуляции и наживы.
#Шичко #метод шичко #трезвость
