В последние несколько лет в интернете набирает популярность движение "натуральных" фитнес блогеров, которые по своим объемам не далеко ушли от профессиональных бодибилдеров. Конечно, нельзя утверждать со 100% вероятностью утверждать, что то все они принимают гормональные препараты, и обманывают свою целевую аудиторию. Как бы то не было, в мире существует небольшой процент счастливчиков, генетических уникумов, которые при правильном тренинге способны иметь тело греческих богов, остальных же можно легко поймать на обмане, зная некоторые особенности, которые присущи "химикам".
1. Прыщи.
Надежность признака: 30%
Вопреки распространенному мнению, высыпания, вызванные приемом фармакологии, не всегда покрывают все тело спортсмена, часто прыщи в небольшом количестве покрывают определенную часть тела тела человека, например руку:
Однако, появляться прыщи могут и по другим причинам, например, отсутствие личной гигиены, болезни печени, или банальный переходный возраст. Поэтому, данный признак нельзя считать определяющим в вопросе определения натуральности спортсмена.
2. Залитость
Надежность признака: 40%.
Отеки или так называемая "залитость" - состояние, когда в организме скапливается большое количество жидкости. С первого взгляда, на человеке бывает сложно отличить подкожный жир от отеков, однако, если в раздевалке Вы случайно увидели хорошо заметные кубики пресса у довольно тучного парня, знайте, это никакой не жир.
Конечно, этот признак тоже не является определяющим, так как к излишней отечности может привести, как простое переедание соленой пищи, так и проблемы с почками.
3. Гинекомастия.
Надежность признака: 60%
Скопление не большого количества жира в районе сосков часто возникает в подростковом возрасте, однако, если такое произошло у взрослого мужчины крепкого телосложения, то скорее всего, это довольно опасная опухоль, которую необходимо срочно лечить, или же, последствие неграмотного приема запрещенных препаратов. Особенно хорошо это выделяется у "сухих" спортсменов с низким уровнем подкожного жира (см. зону в чуть выше правого соска).
4. Постоянный памп.
Надежность признака: 80%.
Наверняка, всем знакомо состояние, когда мышцы буквально разрываются, и сильно набухают после тяжелого подхода. В такие моменты только и хочется смотреть на себя в зеркало, и делать фотки для инстаграма, пока это состояние не прошло. А вот у химиков, которые, в данный момент, "на курсе" пампинг присутствует постоянно. Он еще не успел переодеться и начать разминку, а его объемные мышцы уже покрыты разбухающими венами, как после хорошей кроссфит-тренировки.
5. Общая совокупность.
Надежность признака: 99%
При наличии у атлета всех вышеперечисленных признаков, сомневаться в его позиции по вопросам натуральности не следует: он явно на "темной стороне" железного спорта.
* 6. Бонус.
Надежность признака: 99.9 %
Среди профессиональных бодибилдеров, занимающих призовые места на уровне: от национального чемпионата, до Мистер Олимпия, нет ни одного натурального спортсмена, им это просто не выгодно.
