Скапливание жидкости в суставной полости вызывает сдавливание мягких тканей, сосудов, нарушает питание хряща и вызывает боль. Для избавления от этой проблемы медицина предлагает откачивать жидкость с помощью инструментов, мини-операции, однако это травмирует сустав и не избавляет от причины, по которой жидкость скопилась, поэтому со временем операция приводит только к усилению болей и воспалений.
Скопление жидкости, выпоты. Причина образования
В первую очередь, это дегеративно-дистрофичекие изменения в суставе, которые называются остеоартроз, остеоартрит, а также причиной выпотов может стать травма. На фоне это развиваются воспалитетельные процессы в мягких тканях колена, бурсит, синовит, воспаляется синовиальная оболочка, выстилающая внутреннюю поверхность суставной полости. Это приводит к активному выделению синовиальной жидкости, сдавливающей окружающие ткани, поддерживающей развитие воспалительного процесса, боли и нарушения движений.
Чтобы облегчить боли, врачи предлагают операционное вмешательство – откачку жидкости (выкачивание экссудата) из коленного сустава, но это не устраняет причины, из-за которых она появилась, а именно синовит колена, остеоартроз и артрит. Патологические факторы, разрушающие сустав, остаются. Мало того, операция еще больше травмирует и ослабляет сустав, приводит к атрофии глубоких скелетных мышц, питающих и увлажняющих колено через сеть сосудов. Поэтому после операции дегенеративно-дистрофические процессы только усиливаются, со временем колено снова начинает болеть, воспаляться.
Поэтому, чтобы реально избавиться от боли, скопления жидкости, необходимо найти и устранить корень проблемы.
Почему начинает разрушаться коленный сустав, развивается артроз?
Колено – один из самых сложных, уязвимых суставов, который испытывает сильную нагрузку при ходьбе. И здоровье его зависит исключительно от здоровья и полноценной функциональности мышц, которые прилегают к коленному суставу: квадрицепс, подколенная мышца, икроножная, полусухожильная, двуглавая мышца бедра, подошвенная, портняжная и тончайшая мышцы, а еще мышц позвоночника в области поясницы и ягодиц, которые частично берут на себя ударную нагрузку при ходьбе.
Если какая-то одна мышца ослабевает, выключается из работы при ходьбе, то колено начинает испытывать повышенную нагрузку, прилегающие мягкие ткани спазмируются, связки коленного сустава патологически укорачиваются, нарушается питание и кровоснабжение сустава. Как результат, развитие остеоартроза (разрушение хрящевой ткани с последующей деформацией), воспаление суставной сумки (синовиальной оболочки), которая окружает сустав, тугоподвижность и боль.
Поэтому, чтобы вылечить колено, недостаточно просто выкачать из него жидкость или принять обезболивающее, противовоспалительное, вколоть хондропротекторы. Самое главное – это принять меры по устранению факторов, разрушающих сустав. В случае с коленом – это несбалансированная работа мышц, гипотомия (слаботь) отдельных мышц ног, поясницы, дисбаланс мышц тазовых костей, грыжи и протрузии в поясничном отделе позвоночника. У каждого человека может быть своя причина, и сначала ее надо выявить.
С помощью МРТ это сделать невозможно. Поэтому был разработан специальный мышечный кинезиологический тест (кинезиологичекое тестирование), при котором специалист с помощью различных манипуляций оценивает тонус мышц всего тела, проверяет способность мышцы сокращаться в разных положениях. И таким образом обнаруживает, какие мышцы тела не работают и перенапрягают коленный сустав.
Так можно выявить многие нарушения еще до возникновения дегенеративных изменений в суставе (которые диагностируются с помощью МРТ и рентгена) и вовремя приняв меры, избежать серьезных проблем в будущем: травм, развития грыж, протрузий, остеоартроза.
Пример из практики. Жалобы – боль в колене, по результатам МРТ поставлен диагноз гонартроз, в суставной полости обнаружено избыточное скопление жидкости. По результатам кинезиологического теста врач обнаружил, что причина постоянной перегрузки коленного сустава – гипотомия четырехглавой мышцы бедра и укорочение пояснично-повздошной мышцы, разгибателей бедра. В результате нарушается стабильность таза и коленного сустава, происходит перегрузка менисков в зависимости от локализации компенсаторно-перегруженной мышцы.
После того, как врач-кинезиолог определяет корень проблемы, наступает следующий этап – непосредственно лечение. Заключается оно, прежде всего, в том, чтобы нормализовать тонус мышц, окружающих коленный сустав, снять напряжение со спазмированных и вернуть полноценную функциональность ослабленным, неработающим мышцам.
Для этого не подходят обычные силовые упражнения, напротив, они опасны новыми, более серьезными травмами. Здесь необходимо специальное лечебное движение, с помощью тренажеров, используемых в реабилитации. Кинезиотренажеры позволяют включать в работу глубокие скелетные мышцы без опасной осевой нагрузки на суставы и позвоночник. Программа таких упражнений составляется специалистом по результатам кинезиологического теста.
Задача упражнений – снять мышечные спазмы, вызывающие боль, восстановить силу и эластичность мышц, связок, сухожилий коленного и тазобедренного сустава, пояснично-крестцового отдела позвоночника, укрепить ослабленные мыщцы, запустить естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани. Одновременно происходит коррекция осанки, мышц таза, формирование правильных стереотипов движения, развитие крепкого мышечного корсета, питающего и поддерживающего позвоночник.
Необходима консультация специалиста.
