Нашему сыну почти 2 с половиной года. На моей памяти он болел всего пару раз, и то по одному дню.
«Не ходит в садик»- скажут некоторые из вас. Да, он пока не ходит в садик, но я знаю, что причина не в этом. Он очень часто и много контактирует с разными детьми. И не только детьми. Он часто бывает в общественных местах-рассадниках вирусов, но остаётся крепким.
Недавно у нас, в Германии, прошёл вирус. Кого не спросишь-все переболели. Все наши знакомые и родственники. Этот вирус начинался с высокой температуры, а заканчивался сильным кашлем, и остаточным насморком.
У меня всегда был неплохой иммунитет, но в этот раз меня зацепила эта болячка((( резко стала подниматься температура, озноб, насморк, кашель. Это длилось больше недели! Я никак не могла встать на ноги! Я боялась заразить малыша и мужа.
Такой иммунитет, как у моего мужа, я наверное ещё не встречала. Он вообще не болеет. Вот от слова совсем! За 9 лет нашей совместной жизни у него толк о болела голова и зубы. А вот температуру почти не помню. И кажется наш сынок взял от него крепкий иммунитет (не знаю, передаётся ли это по наследству?🤔)
Поэтому-крепкий иммунитет- на мой взгляд это самая главная причина.
Вторая причина-так называемое «закаливание». Нет, мы не обливаем его холодной водой, и не натираем снегом на улице🥶
С самого рождения мы решили, что не будем кутать ребёнка. Он всегда был в легкой одежде. И ещё-у нас в спальне никогда не включено отопление. Там всегда прохладно, и свежо. Конечно, мы живём не в Сибири, и у нас не так уж и холодно, но все же.
Когда наш сынок начал ходить, он сделал выбор-не носить носочки 🙈 зимой приходится одевать ему дома колготки, иначе он снимает любые носки. И почти никогда его ножки не мерзнут. Мы заметили, что он всегда выбирает прохладу перед жарой. Как и его папа.
Ну и конечно, банальные, но очень важные советы-всегда мыть руки, не трогать на улице и в общественных местах посторонние предметы, ничего не брать в рот и не брать продукты грязными руками. НО, я не препятствовала поднимать что-нибудь с пола, если мы дома. Не кипятила пустышки. Как в поговорке «каждая пылинка-та же витаминка». Это как дополнительная порция иммунитета.
❓А как вы «закаляете» своих деток? Или может быть есть дельные советы, как уберечь детей от вирусов?
