Можно ли в 75 лет выглядеть на 30? Можно ли заниматься бодибилдингом после 40 лет? Можно ли накачаться без химии? Сэм Брайант доказал всему миру, что это возможно.
Посмотрите на эти фото. Здесь старику Сонни, как прозвали его «коллеги по цеху», 70 лет. На зависть молодым спортсменам он с легкостью берет веса, которые им не под силу и выглядит так, как они и не мечтают. Да, да – этот дедуля родился в 1943 и начал заниматься только в 1987, после развода с супругой.
После этого он победил во множестве соревнований по бодибилдингу, выступая наравне с молодыми соперниками. Больше всего, наш герой, гордится золотом в чемпионате INBF в Маконе, когда вместе с ним на титул претендовали восемнадцатилетние спортсмены. В 60 лет он заработал звание профессионального члена Национальной ассоциации спортивных тренеров в категории «старше двадцати одного года».
В своих интервью Сонни не говорит о том, что бодибилдинг – это смысл его жизни. Он просто делает то, что ему нравится. Он ловит кайф от своей физической формы и считает, что возраст спорту – не помеха.
У любого человека есть выбор: существовать дожидаясь пенсии - того момента, когда можно расслабиться и ничего не делать, или жить полноценной жизнью, правильно питаясь и занимаясь спортом.
Даже после сорока можно выглядеть так, что молодые девчонки будут заглядываться на вас на пляже, и для этого не обязательно каждый день пахать в спортзале и съедать килограммы химии. Для этого достаточно 3-4 тренировок в неделю и правильно составленной программы питания.
Любой человек без исключения может пройти путь Сэма и превратиться из обычного человека в культуриста. Я думаю, никто не будет спорить с тем, что лучше проводить время вокруг железа в спортивном зале, чем на больничной койке возле тумбочки с лекарствами.
Мы однозначно выбираем первый вариант и Сонни – это точно, тот герой, с которого можно брать пример.
А, что по этому поводу думаете Вы?
Может быть, и среди наших читателей есть люди, которые начали заниматься после сорока?
Делитесь своим опытом в комментариях – мы будем очень рады.
Подписывайтесь на канал ПУТЬ КОРНЕЯ и не забывайте оставлять лайки!
