Найти в Дзене

Шашлык для похудения. Диетический нежный с пикантным вкусом.

Шашлык диетический нежный. Этот шашлык очень просто и быстро готовится, является диетическим и полезным. Короткий видео рецепт в конце статьи. Рецепт: 500-700 граммов куриного филе без кожи и жира порезать кубиками 100 мл гранатового соуса 1-2 чайные ложки приправы для мяса или для курицы 1 луковицу порезать полукольцами Все смешать и поставить в холодильник для маринования на 2-3 часа. Можно на ночь. Затем нанизать на деревянные шпажки и запечь в духовке 25-30 минут при температуре 180 градусов. Подаем с салатом, помидорами, огурцами, капустой. Если Вы не сидите на диете, то этот же рецепт отлично подходит для свинины. Большое спасибо за подписки, лайки и комментарии. Делитесь рецептом с друзьями в соцсетях. С вами Тутси Диеты Ютуб и рецепты. Все мои статьи с рецептами ТУТ. Готовьте со мной другие вкусные и полезные блюда: Быстрое и вкусное шоколадное мороженое без сахара! - всего 2 продукта, за 5 минут. Маринованные грибы. Быстрый способ - вкусный диетический рецеп

Шашлык диетический нежный.

Этот шашлык очень просто и быстро готовится, является диетическим и полезным.

Короткий видео рецепт в конце статьи.

Аппетитно и быстро. Личное фото.
Аппетитно и быстро. Личное фото.

Рецепт:

500-700 граммов куриного филе без кожи и жира порезать кубиками

100 мл гранатового соуса

1-2 чайные ложки приправы для мяса или для курицы

1 луковицу порезать полукольцами

Все смешать и поставить в холодильник для маринования на 2-3 часа. Можно на ночь.

Затем нанизать на деревянные шпажки и запечь в духовке 25-30 минут при температуре 180 градусов.

Маринованное мясо готово к запеканию. Личное фото.
Маринованное мясо готово к запеканию. Личное фото.

Подаем с салатом, помидорами, огурцами, капустой.

Если Вы не сидите на диете, то этот же рецепт отлично подходит для свинины.

Большое спасибо за подписки, лайки и комментарии. Делитесь рецептом с друзьями в соцсетях.

С вами Тутси Диеты Ютуб и рецепты.

Все мои статьи с рецептами ТУТ.

Готовьте со мной другие вкусные и полезные блюда:

Быстрое и вкусное шоколадное мороженое без сахара! - всего 2 продукта, за 5 минут.

Маринованные грибы. Быстрый способ - вкусный диетический рецепт.

Корейский салат из куриных пупков - полезный и вкусный рецепт. Отлично насыщает.

Ветчина в кружке - готовим дома без хлопот.

Нежнейшее куриное филе - очень мягкое и вкусное.

Супер диета сытная из 2 продуктов - бюдженый вариант.

Тушенка из рыбы тает во рту - готовится легко и без усилий.

Суп для похудения - жиросжигающий, бюджетный и простой рецепт.

Диетические лодочки на праздничный стол - красивая подача.

Шоколадный крем-мусс без сахара и жира - диетический рецепт.