Этот диетический салат готовится легко и обладает низкой калорийностью, отлично отбивает аппетит. (видео рецепт в конце статьи)
Рецепт:
300-400 граммов сваренных до готовности куриных желудочков. При варке добавляем лавровый лист и приправы.
200 г сырой моркови трем на терке для корейской моркови
1-2 чайные ложки натурального яблочного уксуса или лимонного сока
1-2 чайной ложки корейской приправы, но неострой
1-2 столовые ложки соевого соуса
Лук, чеснок по желанию
1-2 чайные ложки растительного масла ( на диете масло не добавляем)
Перемешиваем морковь и мясо, добавляем остальные приправы и ставим в холодильник на 2-3 часа.
Блюдо очень сытное, вкусное и низкокалорийное. Подходит для любого праздника.
Видео рецепт:
Большое спасибо за подписки,лайки и комментарии. Как вы готовите корейские салаты?
С вами Тутси диеты и рецепты.
Готовьте со мной другие вкусные и полезные блюда:
Быстрое и вкусное шоколадное мороженое без сахара! - всего 2 продукта, за 5 минут.
Маринованные грибы. Быстрый способ - вкусный диетический рецепт.