Слово «радиация» всегда настораживает. Человеку вообще свойственно бояться того, чего он не видит и что не поддается его контролю. Поэтому многие и пытаются сторониться явных, на их взгляд, источников радиации, которые окружают их в повседневной жизни – например, не пользоваться микроволновкой, не класть под подушку мобильный телефон, выключать на ночь wi-fi роутер и т.д.
И пусть даже научно не доказано, что данные устройства действительно излучают сильный радиационный фон, но уж если начали думать об этом, то думайте до конца – в вашем окружении гораздо больше потенциально опасных источников радиоактивного излучения.
Где встречается радиация и стоит ли этого бояться
Если уж на то пошло, то найти радиацию в нашем окружении не так уж и сложно.
Самый известный источник радиации – рентген аппарат, излучения которого в больших дозах действительно могут нанести вред человеку. Поэтому рентген рекомендуется делать только в случаях, когда это действительно необходимо.
Еще одно «радиоактивное» устройство – это сканеры в аэропортах. Так же, как в случае с рентгеновским аппаратом в малых дозах такое облучение безопасно. Существуют теории, что на прохождение таких сканеров тоже есть свои ограничения до нескольких десятков раз в год. Но что не доказано, то не факт что правда, но все же не рекомендуется ходить под таким сканером постоянно.
Также, радиоактивной вещью из обихода многих людей являются и сигареты. О вреде курения все слышали, но основная причина опасности сигарет – это именно наличие в них радиоактивного элемента, обладающего множеством токсичных свойств. Но опять же – даже выкурив целую пачку за один день, смертельного облучения вы не получите.
Еще одним источником опасного облучения могут являться старинные вещи – раритетные изделия, доставшиеся вам от бабушек и дедушек, особенно непонятные для вас приборы. Также, подобные вещицы можно «откопать» и в лесу, например. То есть все старые и непонятные устройства также могут являться потенциальным источником радиации, ведь где они были и для чего они предназначались, вы не знаете.
Кстати, старые телевизоры и мониторы с электронно-лучевой трубкой – еще один источник вредных электромагнитных излучений. Сейчас редко где встретишь такие экраны, но раньше они были почти у всех. Но раньше, может, и телевизор смотрели меньше и за компьютером тоже проводили не так много времени. Сейчас же, тонкие современные мониторы позволяют использовать их круглосуточно и без вреда для здоровья.
Пищевые продукты, к сожалению, тоже далеко не безопасны, так как многие из них для увеличения срока хранения подвергаются радиационной обработке. Поэтому все фрукты, овощи, купленные в магазинах, необходимо тщательно мыть со специальным средством.
А вот как раз мобильные телефоны, которых многие так боятся, совсем не факт, что обладают вредным воздействием на человека. Все беспроводные устройства по своей сути имеют дело с низкоэнергетическими радиоволнами, которые не оказывают никакого эффекты на живые клетки. Но опять, все это недоказанные факты, и во что верить пока решать вам.
Как беречь свой организм
В современном мире нельзя абсолютно исключить радиацию из своей жизни. Пусть в малых дозах, но человек ее все равно получает.
Если вы хотите контролировать уровень радиации в продуктах питания, которые вы покупаете, в почве рядом с вашим домом, да и вообще во всех объектах, способных ее излучать, вы просто можете купить дозиметр.
Но кроме этого, нужно беречь свой организм, а именно потреблять нужное количество полезных элементов. В первую очередь, это самые простые продукты - овощи, злаки, крупы, сезонные фрукты. В интернете очень много информации о том, какие продукты питания за что отвечают и какую пользу приносят. Конечно, в идеале, это когда есть свое хозяйство или вы уверены в качестве их происхождения. Если нет, то приходится искать выход – тщательно мыть, обрабатывать и т.д.
Правильное питание, активный образ жизни запускает и поддерживает в организме процессы, необходимые для нормальной работы всех органов. Грамотно подобранный рацион не дает задерживаться радикалам, выводит токсины, стимулирует восстановительные процессы ДНК.
К сожалению сейчас, все что совершенствуется и делается более удобным, зачастую является и более вредным для организма. Не только обработанные продукты, но и даже мебель может быть опасной. Живы в такой обстановке, бояться радиации совершенно бесполезно. Спасать свой организм мы можем только помогая ему работать себе на благо, стремясь к действительно здоровому образу жизни.
