Что это такое
Истощение нервной системы – временное психическое и неврологическое расстройство. Патология характеризуется болезненной утомляемостью, неустойчивостью эмоций, нарушением сна и невозможностью заниматься физическим и интеллектуальным трудом в полной мере.
Истощение, или астенический синдром, встречается у 6% населения. Несмотря на распространенность синдрома, нет общепринятых классификаций, а некоторые теории его происхождения противоречивы.
Астенический синдром относится к группе невротических расстройств. В международной классификации болезней истощение нервной системе определяется так – это постоянное ощущение и жалобы на общую слабость и повышенную утомляемость от простой работы.
Клинически астенический синдром протекает в трех вариантах:
- Астения как синдром, возникающий на фоне соматических и инфекционных заболеваний.
- Астенический синдром как патология, возникшая на фоне физического и/или умственного переутомления.
- Хроническая физическая и психическая усталость.
Истощение нервной системы – это полиморфный синдром, а значит проявляется множеством неспецифических симптомов.
Причины
Истощение нервной системы развивается из-за таких причин:
- Заболевания внутренних органов. Центральная нервная система – это связующее звено между всеми структурами организма. Когда одна структура (например, кишечник) заболел, нервная система активирует защитные механизмы для борьбы с недугом. Если болезнь острая – симптомы быстро исчезают. Хуже, если болезнь хроническая. В таком случае орган требует постоянного «внимания» от нервной системы и со временем последняя истощается. Сюда же относятся хронические интоксикации, патологии эндокринных органов.
- Физические, интеллектуальные и эмоциональные нагрузки. Астенических синдромом часто страдают люди, которые активно вовлечены в жизнь: постоянные встречи, звонки, тяжелый физический труд. Все это требует вовлечения резервных сил центральной нервной системы. Рано или поздно резервы истощаются и развивается астенический синдром.
Центральная нервная система обладает выдающимися способностями к адаптации. Одна болезнь или недельная интеллектуальная нагрузка не может ее истощить. Поэтому астенический синдром развивается в комбинации нескольких факторов, например, хроническая сердечная недостаточность и врожденная слабость процессов в нервной системе, или тяжелые физические нагрузки в комбинации с хронической интоксикацией.
Симптомы
Астенический синдром проявляется многими симптомами. Признаки истощения нервной системы:
- Когнитивные симптомы. Снижается концентрация внимания, замедляется темп мышления, снижается объем кратко- и долговременной памяти.
- Аффективные симптомы. Неустойчивое настроение: оно может несколько раз меняться за день. Трудность в контроле эмоций, нетерпеливость, неусидчивость, потеря самообладания. Ощущение внутреннего напряжения, психологический дискомфорт, тревога. Повышается восприимчивость к громким звукам и яркому свету.
- Вегетативные нарушения: потливость, сердцебиение, одышка, диарея, запор, головокружение, снижение аппетита.
- Болевой синдром. Могут возникать болезненные ощущения в сердце, голове, верхней или нижней области живота.
- Личностные нарушения: снижение мотивации, апатия, снижение либидо.
Истощение нервной системы у ребенка проявляется такими симптомами:
- Плаксивость, лабильность настроения, вспыльчивость, негодование.
- Нарушение сна, снижение аппетита.
- Снижение успеваемости в школе.
- Ребенок реже идет на контакт, не хочет общаться со сверстниками и взрослыми.
Диагностика и лечение
Для диагностики истощения нервной системы нужна клиническая беседа с врачом. Обычно беседы достаточно, чтобы поставить диагноз «астенический синдром». Для исключения органических патологий врач может назначить инструментальные методы исследования: магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, УЗИ головного мозга, электроэнцефалографию.
Принципы лечения истощения нервной системы:
- Уменьшение количества симптомов астении и других соматических расстройств.
- Увеличение двигательной активности.
- Улучшение уровня жизни пациента.
Назначается немедикаментозное и медикаментозное лечение. Немедикаментозная терапия – это коррекция образа жизни, психотерапия, регуляция режима работы и отдыха, социальные программы. Врачи считают, что наибольшую эффективность в лечении истощении нервной системы имеет дозированная физическая нагрузка.
Медикаментозная терапия – это антидепрессанты, седативные средства и анксиолитики, лечение народными средствами и лечение витаминами. Выбор средств определяется сопутствующими симптомами. Например, если истощение нервной системы сопровождается тревогой, назначаются транквилизаторы, если астения сочетается с депрессивной симптоматикой, назначаются антидепрессанты.
Народные средства и витамины – это дополнительные методы лечения. Из народных средств – прием теплых ванн с солью, рациональное питание с преобладанием свежих овощей и фруктов. Из витаминов рекомендуется принимать поливитаминные комплексы или витамины группы B. Они улучшают обмен веществ в мозге.
Оригинал статьи размещён здесь: https://sortmozg.com/psihicheskie-rasstrojstva/istoshhenie-nervnoj-sistemy
