Существуют разные виды массажа: расслабляющий, спортивный, лечебный и многие другие. Медовый массаж относится больше к лечебному народному.
Медовый массаж отличается от других видов массажа по техническому исполнению. Цель этого массажа заключается в следующем: с помощью определенных движений руки мы способствуем проникновению меда внутрь тела. А после, с помощью других движений, выводу его наружу.
Коленный сустав может болеть по разным причинам. Две из них это воспаление и отложение солей (шлаков). В массаже мы используем два свойства меда:
- ЛИПКОСТЬ
- ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ
Липкость меда поспособствует связыванию шлаков вместе с медом и выводу их наружу. А второе свойство поможет снять воспаление.
Техника массажа
В начале подготавливаем коленный сустав. Удаляем с него полностью волосы. Хорошо моем и тщательно вытираем колено. Немного ждем, чтобы оно полностью высохло. Определяем по своим ощущениям какая часть колена наиболее болезненна. За один сеанс делаем массаж только одной части колена. Не пытайтесь сделать массаж сразу всего колена. Это можно будет сделать за несколько сеансов.
Приступаем к самому массажу. Примерно ложку меда намазываем на то место, которое будем лечить. Дальше начинаем ладонью делать движения, как бы вдавливая мед в тело. После каждого вдавливания нужно отрывать ладонь от тела. Такие движения продолжаем примерно 5 минут. За это время, благодаря нашим движениям мед проникает в тело и как бы слипается со шлаками.
После этого меняем движения. Теперь мы прижимаем ладонь и пытаемся резкими движениями, как бы оторвать ее от тела.
Через несколько минут вы заметите на ладони липкую массу белого цвета. Продолжайте до тех пор, пока на ладони липкая масса не превратится в небольшие белые комочки, похожие на пластилин. То место, которое массируем, должно перестать быть липким.
Моем руки и колено. Массаж закончен.
Сразу хочу предупредить об ощущениях – они могут быть болезненными. И чем больше шлаков, тем болезненней, особенно на второй части массажа. Если трудно терпеть, то нужно прекратить массаж, а для следующего сеанса брать меньшее количество меда.
Иногда после массажа остаются маленькие красные точки. Это мелкие капилляры. Через пару дней все проходит. Перерывы между сеансами должны быть не менее суток. Для максимального эффекта нужно продолжать сеансы массажа до тех пор, пока на ладони не перестанет появляться «пластилин».
Лет 6 назад я делал себе массаж на левом коленном суставе с внутренней стороны. Мне хватило 3-х сеансов, чтобы боль прошла.
