Все знают, что фундамент - это важная часть дома. И хоть его и не видно снаружи, от него зависит всё дальнейшее - долго ли простоит дом, прочными ли будут стены, или они будут трескаться и перекашиваться, будет ли в подвале сухо или там будет постоянно копиться вода. Хороший фундамент помогает избежать проблем в будущем. А вот неправильно возведенный фундамент - это всё равно что подложить себе свинью на будущее.
К чему я это про фундаменты? К тому, что фундамент бывает не только у домов.
Фундамент личности закладывается в детстве. К 7 годам сценарий жизни уже готов и написан достаточно подробно. И хорошо, если этот фундамент прочный и устойчивый.
Если же с фундаментом проблемы - то :
🔺человек может чувствовать себя в жизни не на своём месте или вообще не разрешать себе быть и жить
🔺может не решаться сказать нет, отказаться от того, что ему не хочется и неудобно, не иметь права на своё мнение
🔺может не позволять себе чего-то хотеть и действовать чтобы получить это, потому что всё равно ничего не выйдет и это безнадежно
🔺может испытывать постоянное беспокойство и тревогу, ощущение что с ним самим что-то не так, или что-то не так с окружающими людьми и этим миром
🔺не будет ощущать опоры на себя и устойчивости, постоянно будет искать кого-то или что-то, чтобы за них ухватиться и опереться
🔺не будет чувствовать своей ценности, не позволит себе заявлять о себе, проявляться, назначать достойную цену за свою работу
🔺не будет ощущать себя достойным любви, внимания, отношений... и будет думать что он должен стараться изо всех сил, чтобы с ним был кто-то.
Проблематику я могу перечислять бесконечно, не проблема написать и 3 страницы. Обо всём этом я много раз рассказывала в эфирах и постах. И все эти симптомы уходят корнями к фундаменту личности, который закладывается в раннем детстве.
Именно поэтому в Психологическом Клубе мы начнем работу именно с фундамента - это тема первых двух месяцев в Клубе.
А вот и вся программа Клуба, это темы на первый год.
1. Фундамент моей личности: Как восполнить недополученное в детстве, помочь своему внутреннему ребенку стать творческим и свободным. Как самому стать зрелой личностью.
2. Сценарий жизни, в котором я живу: Как лучше понять сценарий своей жизни, перестать ходить по одним и тем же граблям и изменить свой сценарий на более благополучный.
3. Мои эмоции и чувства: Как научиться понимать свои эмоции и чувства, перестать с ними бороться и превратить их в источник радости жизни и личной силы.
4. Мои отношения с собой: Как перестать быть собой недовольным и остановить самокритику. Как научиться поддерживать себя и стать для себя заботливым родителем.
5. Мои отношения с другими: Сценарии Ваших отношений. Почему Вы строите отношения именно так, и как научиться быть в отношениях для счастья, а не для опыта
6. Реализация моего потенциала: Как начать проявляться, позволить себе заявлять о себе, реализовать свои способности и таланты и занять своё место в этом мире
Фундамент - это №1 , это совершенно точно. Никто не строит дом начиная с крыши или окон.
Остальные темы может быть переставлю местами. В связи с чем у меня вопрос к Вам: Напишите в комментариях, какие из этих тем для Вас самые актуальные. Можно просто поставить цифры.
И если Вам хотелось бы еще другие темы - то пожалуйста тоже напишите об этом! Что-то смогу добавить в первый год Клуба, что-то начнем во втором.
