У каждого из нас есть в распоряжении 24 часа в сутках, а как мы их используем - это наше индивидуальное дело. Однако, из уст, в основном, молодых людей можно часто услышать, что-то вроде „в сутках должно быть 48 часов”, „мне не достаточно суток, чтобы закончить” или „у меня слишком мало времени, ничего не успеваю”.
Очевидно, что время нельзя себе купить, но хорошая организация и применение простых специальных возможностей, позволит нам сэкономить время. Как? Ответ вы найдете ниже!
Forbes вышел с предложением организовать время так, чтобы не потерять себя в потоке ежедневных обязанностей и не терять драгоценных минут, которые часто утекают, как вода . Вот несколько советов.
1. Встречи стоя
Любая бизнес-встреча или знакомство должны происходить на прогулке – на Западе это уже норма. Никого не удивляет вид элегантно одетых мужчин или женщин, обсуждающих договор, прогуливаясь по парку. Преимуществ такого решения много: такие встречи, как правило, короче, а Ты сам можешь регулировать их продолжительность; мозг гораздо более активен на свежем воздухе, чем в закрытом помещении, так что встреча может оказаться более плодотворной. Ходьба является намного здоровее, чем сидение, так что чем больше в течение дня ходишь, тем лучше для организма.
2. Опора на современные технологии
Ни для кого не секрет, что сегодня все используют более или менее современные телефоны. Специалисты советуют, тем не менее, инвестировать в хорошее оборудование, с мощным процессором и надежным аккумулятором. Почему? Так вот, имея смартфон с батареей, которая спокойно выдержит целый день, вы можете делать много разных вещей, на регулярной основе. В ситуации, когда выпадает Вам свободных 15 минут, например во время поездки на такси, можно оплатить счета, просмотреть документы или составить список покупок. Надежная батарея, таким образом, очень важна, ибо, чем дольше держат зарядку Ваши устройства, тем меньше времени вы потеряете.
3. Использование полезных приложений
Стоит выбирать и устанавливать приложения, полезные в повседневной жизни. Просмотр Интернет - страниц, с целью поиска важной информации занимает много времени. В данное время многие компании выпускают мобильные приложения для быстрого доступа к их сервису. Например: банковские приложения, социальные сети и многие другие.
4. Отдых и медитация
Совет, повторяющийся на протяжении веков, может стать чрезвычайно полезным и принести ощутимую пользу в экономии драгоценного времени. При длительном напряжении мы выполняем порученные задания в два раза медленнее и, как правило, с ошибками. Так что стоит потратить 15 минут на отдых или медитацию, что позволит успокоиться и отключиться, и прежде всего, восстановиться, чтобы работать намного эффективнее.