Привет ребята. Вам нравятся истории о мотивации, о пути к цели? Если да, то уделите данной статье пару минут и она вас не оставить быть равнодушным к своим мечтам и желаниям.
Михаил Волынкин, обычный парень из Узбекистана, который смог подняться на сцену и стоять на ней вместе с великим Арнольдом Шварценеггером. Давайте начнем помаленьку обо всем.
Судьба его не простая. Родился в 1994 году в Нижнем Новгороде. Переехали они в Узбекистан когда Миша был еще совсем юным парнем в возрасте 4 лет. Тогда его семья была еще полной, Мама, папа, сестра и два брата. отец не был примером для подражания выпивал часто. Постоянно были скандалы, выгонял из дома детей, гонял всех и мать и своих детей. Мать тянулась на детей, но этого было мало. отца посадили тюрьму. И детей было решено отдать в детдом, а сама мама уехала на заработки. В итоге всех родителей и отца и мать лишили родительских прав.
Любовь к спорту уже тогда была у Миши, любил проводить время на турниках. Бывало просыпался в 6 делал пробежки и лез на турники, Занимался тхэквондо и паркуром. Хорошую подвижность Михаил сохранил и по настоящее время.
Многие детдомовские дети не привыкли к самостоятельности и после того как выпускаются из детдома теряются в мире, и не знаю что им делать. Но Михаил привык быть во всем первым, даже как он сам говорит, свой шкафчик он стремился украсить лучше чем у других. Занимаясь спортом он отдавался ему целиком и полностью. Даже если проигрывал это его мотивировало стать еще лучше.
Когда он был ребенком ходил по городу собирал медь, алюминий а на полученные деньги оплачивал посещения тхэквондо. Занимаясь спортом уже тогда его тело начало увеличиваться в объемах. Частенько на переменах выходил на улицу и подтягивался на турнике. После выпуска из детдом, работая в магазине продавцом успевал совмещать учебу и тренировки. Учился он в финансово экономическом колледже.
По утру ходил на пару, потом бежал на тренировку и после уже мчался на работу в магазин. Питался в тот период абы как, лапша хлеб и в редких случаях сосиски, ну и так еще по мелочи. Зарплата у него была не большой. Тренируясь постоянно. На соревнованиях среди юниоров выиграл золото и стал чемпионом республики, хотя сам не был уверен в своей победе.
В 2014 выиграл чемпионат мира в Индии среди юниоров. Братья его пошли по его же стопам, они так же увлечены телостроительством.
Самый продуктивный был 2018 год в Огайо на Арнольд классик, стал абсолютным чемпионом среди любителей и получил свою про карту. А дальше что? Дальше покорять вершину Олимпа. И хочется ему пожелать удачи, так как подобного рода истории действительно мотивируют нас с вами заниматься своим любимым делом и идти к своим целям.
Тренируется Михаил в мощной манере, минимизируя отдых между подходами 30-60 секунд. Работа в пирамидном режими от 15 до 6, увеличивая вес и уменьшая повторения. Делая быстро он как бы добавляет элемент кардио в свой тренировочный режим.
На этом пожалуй все. Занимайтесь спортом и идите к своим целям не смотря ни на что. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
