Мой муж храпит.
В юности этого не было. Мы вместе 15 лет. А теперь год от года усугубляется.
Муж сначала обижался, говорил, что я тоже храплю, но потом смирился с выселением на диван.
А я, правда, не могу. Не могу заснуть. А если успеваю заснуть раньше мужа, то просыпаюсь от его рулад.
Муж говорит, что он всегда храпел, однако мне это не мешало. Но мне кажется, что это не так и раньше он не храпел.
Но, задумавшись о том, когда же возникла проблема, я решила, что всё началось после рождения детей.
Когда была бездетной, я спала, как убитая, хоть из пушки стреляй - не проснусь. Беззаботная юность. С появлением первого ребёнка, сон стал чутким. Я реагировала на каждый звук, издаваемый дочкой. А она дышала, так бесшумно, что мне казалось будто она умерла. Приходилось часто вставать, склоняясь над колыбелью и прислушиваться, приглядываться.
С появлением сына сон стал не просто чутким, а беспокойным, потому что сын реально мог умереть от остановки дыхания, правда в случае с ним прислушиваться не приходилось - его дыхание было и в соседней комнате слышно, таким хрипло-свистящим оно было.
После рождения третьего ребёнка мы уже и не стали даже пробовать ночевать в одной комнате. Иначе я не смогла бы отдохнуть.
Да и муж тоже нашёл плюсы в раздельном сне. Теперь он может себе позволить пол ночи сидеть за компом и что-нибудь жевать. И по утрам ему никто не мешает криками. А у нас довольно шумно в доме) Хотя, мужу трудно помешать спать, его сон с рождением детей не пострадал.
Кстати, детей мы не приучаем ко сну в тишине. Даже ремонтные работы умышленно переносили на время детского сна, чтобы ребёнок не мешал. Поэтому наши дети спят и под дрель с перфоратором, и под другой шум.
Но проблема в том, что живём мы в трёхкомнатной квартире. Одна спальня для бабушки, вторая, как бы нам с мужем, а самая большая комната, так называемый "зал" - детям. Сейчас мы живём в двух комнатах, старшие дети с бабушкой, младший со мной, а папа ночует в большой комнате, которую мы готовим к ремонту (хотя по-хорошему надо бы на время ремонта выселиться совсем).
И вот мысли зашли в тупик. Как жить потом, когда дети займут свою комнату? Как спать с мужем, когда я заснуть с ним не могу. Или это пройдёт, когда дети подрастут и можно будет расслабиться. Но говорят, что мать уже никогда не расслабляется и всегда прислушивается к дыханию детей.
Отселить бабушку в другую квартиру, а мужу сделать собственную спальню, но это тоже, так себе вариант, бабушка слепая и к ней придётся постоянно мотаться, да и дома она очень помогает с детьми. Узнавали о возможности выкупить соседнюю однушку, но хозяева хотят за неё больше, чем стоит наша вторая трёшка.
Беруши тоже не вариант - детей не услышу.
Читаю в Интернете о способах лечения храпа. И чем больше читаю, тем больше кажется мне, что это не возможно.